产后束缚带要绑多久 产后束缚带要带几个月

时间:2019-11-02 11:37:14来源:[db:出处] 作者:admin点击:

很多明星产后为了产后快速恢复身材,都会使用束缚带,在月子期间拼命的减肥,束缚带每天使用的时间不宜太久,那么产后束缚带要绑多久?产后束缚带要带几个月?下面育儿网带来介绍。

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产后束缚带要绑多久?

到束腹带,就不得不提颖儿了。

颖儿当初在月子期间就开始拼命减肥,绑了15天束缚带,也真的是够拼命的了。

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我们都知道女星的身材管理是十分严格的,所以那时候颖儿为了能够早点复出拍戏就在月子期间拼命减肥。

其实不只是明星,我们身边也是有很多的人想尽早的恢复到以前的好身材的~

1. 自然分娩的产妇

选择自然分娩的产妇,不宜长期使用收腹带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹,可以在使用收腹带的同时加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。

2. 剖腹产的产妇

剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带,但也不能长期使用,以免影响伤口的恢复。

所以顺产后最早也需要半个月后才可能绑,而且腹带刚好贴合皮肤就行,不可以收紧。

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再者,剖宫产术后则需立即绑腹带固定刀口,以免活动时刀口裂开,等到一周后拆线则可以暂时不绑腹带,半个月以后在改用透气无弹性的纱布腹带。

产后绑腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,睡觉是就取下。不可以一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,让腰腹放松一会儿,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

还有在购买产后绑腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

你除了正确使用腹带之外,还应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后恢复操,减少对腹带的依赖性,把产后恢复的重任交给运动,而不是依赖一条腹带解决一切。这样的你和宝宝,都会更加健康哦。

束缚带的作用

胎儿出生后,子宫就会缩小,身体内脏原来受到的压力突然减轻,且其肌肉韧带较柔软,所以很容易下垂。

如果这时候的新妈妈在产后不能好好卧床休息,内脏下垂的可能性会更高。

束腹带的用处就是可以很有效的帮助产后妈妈托起内脏,产后的腹部肌肉松弛,腰围变大,束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置,从而可以达到补充肌肉力量的目的。

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使用束缚带的注意事项

1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激。有些腹带是用化学纤维材料制做的,这种腹带使用不仅不舒适,还有难闻的不良气味,会刺激皮肤和呼吸道,选用时要注意,不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。

2、产后收腹最怕捆裹太紧。特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,最容易捆裹太紧,不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,使用这类腹带一定要注意。

3、为了增强收腹效果,有些妈妈24小时都在佩戴使用,这样不好。佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。

以上就是产后束缚带要绑多久,产后束缚带要带几个月,请大家继续关注。

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