孕晚期肚皮痒怎么办 孕晚期肚皮痒怎么缓解

孕晚期肚皮痒怎么办，孕晚期肚皮痒怎么缓解。孕妇妈妈们到了晚期肚子上不但会出现妊娠纹还有很多妈妈会出现孕晚期肚皮痒的问题，那么为什么会孕晚期肚皮痒，孕晚期肚皮痒有什么解决办法吗，下面育儿网的小编就来说说：孕晚期肚皮痒怎么办，孕晚期肚皮痒怎么缓解。

孕晚期为什么会肚皮痒

孕期体重上升过快，也会使腹部增大过快，导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

生理性瘙痒

遇到皮肤瘙痒，我们需要判断瘙痒的原因，再对症下药。如果皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，没有疹子和水泡。那么，这种瘙痒多半和孕激素的分泌，以及妊娠纹有关，对胎儿并无影响。这个时候，一般不要用手挠抓，特别不能用力挠。一旦开始抓痒，几乎是一发不可收拾，越抓越痒，非抓到破皮、流血，以痛感来取代痒感不可。一旦挠破了，它的兄弟——皮炎可能就会找上门了。

解决办法

轻轻揉搓，用一点润肤露，比如橄榄油、妊娠纹按摩霜等。要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。清洁皮肤避免过于频繁，在洗浴的时候不要用过高的温度。控制体重。孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。

病理性瘙痒

上面我们说的瘙痒是正常的生理现象，所以处理起来相对容易。然而有些瘙痒是病理性的。比如妊娠痒疹、湿疹。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而后者湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。

解决办法

孕妈如果遇到这样的皮肤瘙痒问题，千万不要挺，也不要害怕用药，如果因为瘙痒影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食，反而对胎儿的发育不利。更何况，止痒药物一般都以外用药膏为主，没有效果时才会考虑口服药，这类皮肤疾病所使用的抗组织胺等药物，只要在安全的剂量范围内使用，都是相当安全的，而且越是到怀孕后期，对胎儿越没有影响，准妈妈不必有过多担心。

怀孕后期肚皮奇痒要当心

妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮肤瘙痒。这种疾病，属于妊娠合并肝病中的一种，发病的原因还不是非常清楚，多发生在怀孕后期。这种皮肤瘙痒会先从腹部开始，然后发展到胸、背、四肢和头皮等部位，手心、脚心瘙痒也比较典型。瘙痒程度因人而异，严重者难以入睡。部分患者患者在瘙痒发生数日至数周内出现轻度黄疸。

孕晚期肚皮痒可以涂什么

不要用手抓可以涂润肤露。孕妇腹部发痒多数情况是肚皮撑开过度，妊娠纹而引起的。有很多妈妈觉得痒就忍不住手，拼命挠它抓它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠，它越活动得欢。一旦挠破了，它的兄弟——皮炎可能就会找上门了。

肚皮痒的时候，用手轻轻的揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一点润肤露，能起到缓解的作用!准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

孕晚期肚皮痒怎么缓解

多吃滋润的食物

除了外在滋养，你还需要从内在增加皮肤的弹性，预防妊娠纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄入过量的甜食和煎炸食品。您可以多吃对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。

清洁皮肤避免过于频繁

有些孕妈喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体，如果你有皮肤瘙痒的情况的话，恐怕这种爱好就要暂时停止。另外，不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。

但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会越严重。

控制体重

孕妇在孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

宝妈分享

怀孕后期，肚子会让宝宝撑出类似伤疤一样的疤痕，有时候会很痒，严重的时候痒得让人心烦不安，这种情况孕妈咪们一定不要狠挠，更不能乱用药。

乖宝宝(宝宝8个月)：“我都痒得在住院，肚子都被抓得一块一块的，都不敢看了。”

漫步云端(宝宝7个月)：“那是妊娠纹前兆，没事的，要过一个月就会好。我之前也长过还很痒，后面用了马油霜擦擦就好了。你不要去挠，不然会越长越多。”

叶妮兰(怀孕23周)：“以前怀大宝的时候吃很少，身材没有很胖，走路也矫健。所以除了肚子大，手跟脸都没变化，但因怀大宝的时候是第一胎没经验，肚子痒就抓，后来抓啊抓，妊娠纹都抓明显了。生完后才知道，肚子痒是准备长妊娠纹，越抓越会长，后来妊娠纹就爬满我肚子了。幸好后来消了，现怀第二胎，一定要忍痒也不抓。”

专家解答

皮肤瘙痒在孕期很常见，通常由于皮肤干燥或皮疹，用特制的润肤霜、炉甘石洗剂等可以控制，严重时医师会给予一些抗组胺药物。孕妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。吃甜食和煎炸食品别过量，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。还要注意减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒，尤其是本身皮肤就比较敏感的孕妈们。另外不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等。不要频繁用手去抓，注意手部卫生，勤剪指甲，不要抓破皮肤引起感染就麻烦了~

但久治不愈的准妈妈们要注意，有一种很少见的情况会影响肝脏，叫做胆汁郁积，是怀孕中晚期特有的并发症，目前病因尚不是很清楚，可能与女性激素、遗传和环境有关，科导致早产或流产，其症状有皮肤巨痒，皮肤黄染、尿色深等，当准妈妈出现这种症状，应及时到医院就诊。