冷饮太冰了可以给孩子吃吗 孩子怎么吃冷饮比较健康

时间:2019-11-02 11:37:14来源:[db:出处] 作者:admin点击:

夏天天气太热了,不少孩子会特别的想吃冷饮,但是宝宝可以吃冷饮吗,宝宝什么时候吃冷饮比较好呢,育儿网小编就来说说吧。

宝宝到底能不能吃冷饮呢?

可能很多家长会认为:

冰淇淋对宝宝来说,实在是太!凉!了!

近乎1572666834℃无疑会对宝宝的肠胃造成很大的负担和刺激。

轻则肚子疼,严重的话则会腹泻、感冒,影响孩子的身体发育。

这样一说,感觉很有道理?

冷饮太冰了可以给孩子吃吗 孩子怎么吃冷饮比较健康

但实际上冷饮通过口腔、食道,再进入胃里消化,然后经小肠吸收,早就不凉了。

所以宝宝吃冷饮对肠胃并没有直接的影响。

但是,这里需要注意的是,如果宝宝一直习惯吃温热的食物或温水,突然大量进食冷饮,确实很有可能因不适应引起胃肠不舒服。

也就是说,在宝宝可接受的范围内,适量吃冷饮是可以的。

最重要的是在于宝宝的饮食习惯和喜好。

宝宝多大可以吃冷饮?

1岁以下不能吃 1岁内的宝宝肠胃发育还不完善,不能吃寒凉、高糖的食物,这点宝妈们一定要严格做到。

1岁以上少量吃 1岁以上的并且没有肠胃疾病的宝宝,想要尝试冷饮的话,可以少量食用。

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给孩子吃冷饮需注意这些

不宜一次性吃太多

很多冷饮都含有大量的糖分,如果一次性吃太多的话会造成孩子食欲不好。

吃太多的甜食也会导致孩子厌食,不能好好吃正餐。

而且冷饮一般的热量比较高,孩子吃太多有可能会导致肥胖的问题。

不宜吃太快

孩子吃冷饮的时候,告诉孩子要如同吃饭一样细嚼慢咽,不能狼吞虎咽。

冷饮入口后,可以先含在嘴巴里,最好等溶化后接近体温再慢慢吞下。

以免太刺激咽喉、呼吸道。

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选择合适的时机

建议早晚及空腹的时候不要让孩子吃冷饮。

中午到下午3点左右,一天中气温最高,是吃冷饮的适当时机。

自己动手制作的更健康

妈妈可以自己动手制作手工冷饮,这样会更加的健康。

可以买一些水果,制作成小冰球,或者自己煮一些糖水,然后用冰盒制作成冰棒。

这样纯天然的才是最健康,孩子也会很喜欢的。

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