宝宝吃水果泥需要加热吗 水果什么温度吃才合适

时间:2019-11-02 11:37:14来源:[db:出处] 作者:admin点击:

很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候会产生特别多的疑问,会担心吃的食物对宝宝不好。比如在给宝宝喂水果泥时要不要加热呢。给宝宝吃水果有哪些注意事项。

宝宝吃水果泥需要加热吗 水果什么温度吃才合适

宝宝吃水果泥需要加热吗 

常温下的果泥,最好吃新鲜的,不要加热,以免破坏维生素,降低营养价值。

可以将水果洗净去皮后用小匙刮成泥状直接喂给宝宝吃,为了避免氧化污染等问题,最好是能够随挖随食。

当然,冬天或从冰箱拿出的水果,可以用温水洗一下,再挖成泥给宝宝吃。

加热食物的真正目的是变软

美国儿科学会指出,4~7个月的宝宝在刚开始吃辅食时,可以稍微将水果加热,目的是为了使其变软,更利于宝宝消化,因为这么小的宝宝自身的消化能力很弱。类似香蕉这种本身就很柔软的水果,弄碎了就行,也不需要加热。当宝宝已经习惯了吃辅食以后,就完全不需要加热水果了。

宝宝吃水果泥需要加热吗 水果什么温度吃才合适

水果应该常温吃

一般来说,常温的水果可以直接拿来给宝宝吃,除非宝宝是过敏体质。冬天如果水果刚从室外拿进来,比较凉,可以放至室温再给宝宝吃。

给宝宝食用果泥有讲究

喂奶过后再食用。给宝宝喂果泥时最好选择在喂奶过后。因为水果中的糖分比较多,喂奶前或餐前食用果泥会影响奶量的摄入。

循序渐进添加。建议父母在给婴儿喂食果泥时挑选最常见的水果,如:香蕉、苹果、橘子、梨等,尽量不要选择稀有的、少见的进口果泥。喂食果泥要讲究循序渐进,由少到多。

时令果泥优先。应选择时令水果。和反季水果相比,时令水果是在自然环境中成熟的,其营养成分损失少,而且不用催熟剂。对于肠胃功能很弱的小宝宝来说,喂食这样的水果泥更放心。

宝宝吃水果泥需要加热吗 水果什么温度吃才合适

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