怀孕可以吃白萝卜吗 哪些人不宜吃白萝卜

时间:2019-11-02 11:37:14来源:[db:出处] 作者:admin点击:

白萝卜有降火消食的功效,对于肠胃不好的人来说时常吃点白萝卜有助于肠胃的蠕动。但是女性在怀孕期间是非常特殊的时候,那么孕妇可以吃白萝卜吗?哪些人不宜吃白萝卜呢,孕妇不能吃什么食物。

怀孕可以吃白萝卜吗 哪些人不宜吃白萝卜

怀孕可以吃白萝卜吗

孕妇可以吃白萝卜,但不宜多吃。

白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。但是孕妇要适量吃,因为白萝卜性凉,先兆流产、子宫脱垂、体虚者不宜多食。

白萝卜性寒,产妇体质虚弱不宜多吃。且白萝卜不利于下奶,母乳喂养宝宝的产妇要少吃。如果想吃的话,最好煮熟后少量食用。

怀孕可以吃白萝卜吗 哪些人不宜吃白萝卜

哪些人不宜吃白萝卜

阳虚型便秘患者。阳虚也是一种人体病理症状,一般阳虚的人常觉得四肢不热、腰膝酸冷。白萝卜营养价值高,且能健胃消食,益气血瘀,但不适合阳虚型的便秘患者,多食可引起症状加重。如果阳虚的人吃白萝卜的话,会增加病情,不仅不能预防便秘,而且更严重。

腹泻患者。白萝卜具有帮助消化的功能,也是一种典型的凉性食品。如果你有胃肠道腹泻的症状,你一定要小心吃白萝卜,这只会加重病情和症状。在腹泻的时候吃白萝卜的人可能有加重病情的情况,这对身体的健康有害。

手脚冰凉且便秘的人,手脚冰凉、持续便秘,从中医上讲,这叫阳虚便秘。这样的人,吃白萝卜,只会使便秘的症状加重。

正在服用补药的人,白萝卜有泄气的作用,而补药多有温补气血的功效。这边刚补好的气,吃一碗白萝卜,就泄出去了。如此一来,即使吃再多温补的药,也毫无作用。

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哪些食物孕妇不要吃

黑木耳中含铁即为丰富,常吃可以防治缺体性贫血的发生,但是同时黑木耳具有活血化瘀之功,有滑利凉血之弊,不利于胚胎的稳固和生长。

因此综合考虑,孕妇不宜吃黑木耳,尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食。

菠菜,虽然菠菜中含有丰富的铁元素,有利于孕妇补充体内的铁元素,预防缺铁性贫血;但是同样菠菜也含有大量的草酸,草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用,容易导致孕妇缺锌和缺钙。

锌和钙是孕妇不可缺少的元素,如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响,因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。

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