开学如何帮助幼儿园孩子收心 帮助幼儿园孩子收心的6个计划

时间:2019-11-02 11:37:14来源:[db:出处] 作者:admin点击:

暑假马上就要结束了,漫长的暑假生活很容易使宝宝对幼儿园生活再次产生焦虑感,家长应在日常生活中帮助孩子收心,缓解暑假综合征,那么,开学如何帮助幼儿园孩子收心?下面育儿网小编来说说。

开学如何帮助幼儿园孩子收心 帮助幼儿园孩子收心的6个计划

暑假综合征

孩子天性爱玩,暑假没有了学校老师的约束,孩子更是玩得不亦乐乎。

而漫长的暑期过后,孩子养成了不健康的生活、作息习惯,家长如果没有提前加以引导,孩子在开学后就会很容易出现上课走神、记忆力 减退、失眠、健忘等情况,跟不上学校的学习进度。

严重的话孩子还会对开学表现出恐惧情绪,甚至心慌意乱无法适应。

开学如何帮助幼儿园孩子收心 帮助幼儿园孩子收心的6个计划

帮助幼儿园孩子收心的6个计划

1.恢复饮食习惯

暑假期间,家里各种美味佳肴,很多孩子随意吃、随时吃,甚至部分家长怕孩子吃少了,追着孩子喂......因此,假期过后,部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园,家长要尽快恢复放假前的饮食习惯,一日三餐按时吃,少吃油腻食物和零食,多吃水果蔬菜。

2.恢复作息时间

家长在假期的最后一周,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡,缩短孩子娱乐时间,每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事,这样既可以拓展孩子的知识面,又可以培养阅读的兴趣,最重要的是可以让心沉静下来,减少浮躁情绪,让孩子逐渐进入上学状态。

3.培养孩子自理能力

假期里,很多家长帮孩子代办大小事,等到开学,孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了,自理能力缺乏,不仅会影响孩子的情绪,还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服,独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他,要慢慢养成其独立的习惯。

4.给孩子做心理暗示

家长最好在开学前一周,时不时地提醒孩子要开学了,还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,随之而产生的负面情绪也会在假期中到来,在开学前结束。

5.回忆幼儿园的快乐时光

在提醒孩子的时候,要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

6.寻求家园合作

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现,家长也不要着急,一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来,另一方面要积极和孩子的老师进行沟通;让家庭和幼儿园有效的建立起连接,一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

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