孩子胆小害怕怎么办 怎么帮孩子客服恐惧的心理

时间:2019-11-02 11:37:14来源:[db:出处] 作者:admin点击:

害怕是大多数的孩子都会有的表现,但是怎么鼓励孩子呢,孩子胆子小怎么办好呢,育儿网小编就来说说吧。

跟大家分享4个帮助孩子克服恐惧心理的办法:

孩子胆小害怕怎么办 怎么帮孩子客服恐惧的心理

1、接纳孩子的情绪

当孩子有恐惧情绪时,不要指责孩子也不要讲太多道理,第一时间给予孩子温暖的抱抱,父母的怀抱是孩子最安全的港湾,能让孩子紧张的身心都放松下来.

等到孩子情绪缓和一会儿后,再轻声安慰孩子,降低孩子的恐惧感。

2、多和孩子沟通

“不要怕黑”“勇敢点”“没有妖怪”这些话对孩子来说是没有作用的。

之前小盒怕黑的时候,我就会分享自己小时候怕黑的故事,让小盒知道妈妈小时候也怕黑,这是很正常的。

然后跟小盒说:妈妈小时候每次完成一件事,姥姥就会奖励妈妈一些勇气,后来妈妈变得越来越勇敢……

用故事性的话,告诉孩子怎么做才能不会害怕,这样孩子再面对恐惧时不会再茫然无措。

孩子胆小害怕怎么办 怎么帮孩子客服恐惧的心理

3、揭开孩子恐惧的“真相”

比如:

孩子说看见某处地方有影子在动,很害怕,我们就可以带着孩子去看,告诉孩子真相是风吹的东西在动;

孩子害怕独自上厕所,我们就可以带孩子环顾一下厕所,告诉孩子这是很安全的,不用担心,你可以尝试一下自己上厕所,妈妈就在门口等着你,妈妈会保护你。

因为孩子恐惧的时候,会不自觉的幻想恐怖的元素,所以就需要我们带着孩子揭开“真相”,用事实打破它。

4、绘本、绘本、绘本

最后,就要分享我经常用的一招——绘本。

从小盒出生起,我和盒爸就坚持给小盒读绘本,这样会提高孩子的认知能力,分清楚现实和虚幻。

像《黑暗》《讨厌黑夜的席奶奶》,都是我之前给小盒看过的,让孩子不再害怕黑暗的绘本。

孩子胆小害怕怎么办 怎么帮孩子客服恐惧的心理
孩子胆小害怕怎么办 怎么帮孩子客服恐惧的心理

通过生动有趣的绘本故事,让孩子感受到温暖、美好,潜移默化的带给孩子力量,让他有勇气克服恐惧。

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