女性自慰的手法及技巧 女性自慰技巧图解

单身的女性可以通过适当的自慰来缓解压力，满足正常的生理需求，掌握正确是自慰手法和技巧，对于今后的性生活也是有积极意义的，下面育儿网带来女性自慰的手法及技巧图解，希望对大家有所帮助。

女性自慰的手法及技巧

1、双腿夹枕：

当你厌倦用手指的时候，不妨在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假阴茎，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

2、手摩阴蒂：

女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

3、人工阴茎：

有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。

4、淋浴喷头：

当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

水嬉

这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。

5、枕头和家具

伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂。在家具的一角上摩擦也能获得快感。

软垫凳上的飞机

伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

枕头骑

骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。

阴蒂的刺激

用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。

左右开弓

用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧(通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知)。

这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。

手指的刺激

用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。

煽情二指揉

用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。

振动器

虽然有些妇女会用这种电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具一同使用，并可采用多种不同的姿势。

自慰相关问题介绍

1.什么频率比较正常?

绝大多数人稳定下来的频率是一周一两次，一般会提前安排，有计划地进行。不过自慰这个事因人而异，无论什么频率，只要不影响休息和工作就好。

2.什么时间自慰合适?

这个很难一概而论。从数据看，选择周末的比选择工作日的多，选择晚上的比选择白天的多，选择睡前的比选择起床后的多……

3.自慰是否会上瘾?

一般来讲，多数情况下，有接近71572666834%的人可以控制自己的自慰行为并合理安排。但这个问题本身有问题。自慰跟吃饭一样，都是身体的欲望。如果你们也这么看，那么吃饭就是最大的瘾。

4.自慰时需要注意什么?

把自慰当成吃饭就行。你若注意饮食卫生，那就注意自慰卫生，你若注意按时按量，那就注意自慰合理安排……

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