初春怀孕易早产是真的吗 春季科学怀孕指南

听说初春怀孕容易早产是真的吗，春天怀孕容易早产有科学依据吗，关于“春季怀孕容易早产”的传言到底是空穴来风还是确有其事呢？导致早产的因素有哪些，准妈妈在怀孕期间有哪些注意事项呢。

春天怀孕易早产有科学依据吗

人的免疫系统并非在某个季节形成的，也与个人多年来的饮食、生活习惯息息相关。春夏秋冬都是季节更迭，单独说春季变化有影响，无疑是荒唐的。

冬、春季节各类病毒确实比较多，但只要加强生活和卫生习惯，补充营养增强抵抗力，完全能够避免感染各类病毒。

事实上，无论哪个季节怀孕的女性，因为身体激素变化，都免不了在孕期有心烦意乱的时期。只要适当调节，丈夫家人多多关怀，一般能顺利度过的。

早产的因素有哪些

尽管没什么科学根据，但“春季怀孕易早产”的传言让不少人闻之色变。实际上，早产跟季节因素关系不大，因为早产与产妇的多种因素有关。

产妇早产与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染（阴道炎、支原体衣原体感染）、胎膜早破、宫颈机能不全等因素有关。

产妇的心理状况和情绪也是影响是否容易早产的因素。医学临床研究表明，许多疾病都与患者的情绪有关，而孕妇的心理状态对胎儿的影响更为敏感。当孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动便更加有规律性，促进胎儿神经系统发育。

所以，孕妇应当定期做围产保健、保持愉悦心情、注意饮食卫生，避免过度精神刺激、过度劳累和不洁食物引起腹痛腹泻，以免诱发早产。

春季怀孕注意事项

怀孕人群要保持均衡饮食，多吃含蛋白质高的食物如牛肉等、多吃新鲜的蔬菜水果如菠菜、苹果等，备孕前三个月直到怀孕后前三个月，备孕女性补充叶酸，可有效降低胎儿的神经管畸形发生率。

注意室内保温换气，尽量不放花草。

另外，虽然春天各种花草盛开，但是对于怀孕孕夫妻来说，居室内最好不要摆放花草，以免在免疫力下降的时候引起过敏或其他不适。

春季气温乍暖还寒，所以千万要记得注意居室内的保暖加热，注意防止着凉感冒。同时室内要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。。

怀孕是一件非常辛苦的事，做好心理准备非常重要，保持好的心情，才能让身体也更放松。

提倡户外运动冬季日照短，紫外线不足，户外运动少，容易造成维生素D缺乏，为了积极预防佝偻病，春季来临之际提倡孕妇走出家门，多晒太阳，呼吸新鲜空气，适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象，另外提醒敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，户外运动应避免去人多拥挤之地，如出现过敏反应需及时就医。