产后发汗能排毒吗 产后发汗能治月子病吗

产后发汗并不能起到排毒，治疗月子病的作用，发汗只是人体温度的一种调节方式，而且产后不当的发汗方式会对产妇身体有损伤，那么，产后发汗能排毒吗？产后发汗能治月子病吗？下面育儿网小编就来说说。

产后发汗能排毒吗

出汗不是在排毒，出汗，只是人体温度的自我调节方式而已。

而且，汗液的主要成分是：99% 的水+1% 的钠、钾、钙、氯、尿素、氮等。

唯一能和“毒”扯上点关系的只有尿素氮，但尿素氮主要通过小便排出，想通过汗来排完，那得从秦朝开始排，还得保证脱水、皮肤感染、热射病等症状不来找你。

所以说如果身体里真有毒素，最有用的排放方式是尿液，而不是发汗。

而排尿，最简单直接的方法就是喝水，所以，生病了医生让你多喝热水其实是有原因滴。

产后发汗能治“月子病”吗

产后发汗并不能治疗月子病。

首先，根本就没有月子病这个说法，既然没有月子病，就不存在治病的说法。

其次，产后出现头痛，可能是太累，没睡好，也可能是紧张性头痛、偏头痛，或者是感冒、发烧，等等。

因为头痛是一种症状，而不是一种疾病，也就是说，你得了某种疾病，才会出现头痛的症状，但头痛本身不是病。

产后腰酸背疼，跟孕期和分娩过程导致的腰椎损伤及劳累有关，一般休息一段时间就会有所缓解，也不是什么疾病。

所以那些所谓的“月子病”大多只是跟孕期、分娩相关的症状，等生完孩子休息几个月基本都会自愈。

而发汗不仅不能治病，对于产后身体还未恢复的宝妈来说，反而可能存在致命的危害。

产后发汗的危害

宝宝出生之后，妈妈会比平时更容易出汗，这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象，如果这个时候再用外力发汗，再加上封闭和高温的环境，就很容易出现危险，比如：

1.容易脱水。发汗容易影响到体内的水分和盐类的平衡，会导致整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷。

2.容易皮肤感染。产后本就出汗多，而为了发汗，皮肤一直处于比较湿润的环境，皮肤会变得更脆弱，碰上细菌的话，很容易感染。

3.容易中暑，甚至是诱发热射病(也就是重度中暑)。坐月子期间，部分产妇在夏天也穿着长袖衣裤，还盖着被子，并且不开风扇不开空调，这样导致产妇中暑，出现捂热身亡的情况已不是个例。

所以，产后发汗根本不排毒、不祛湿、更不会瘦身、减肥和抗衰，产后发汗大部分排出的都是体内的水分。因此，无论是哪种形式的发汗，都不建议宝妈去做哦。

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