生完孩子之后胸部逐渐变小怎么办 导致胸部逐渐变小的原因是什么

怀孕生完孩子后的妈妈胸部都会变得很大，不过有的妈妈发现在哺乳的过程中自己的胸变小了，那么导致妈妈胸变小的原因是什么呢，育儿网小编就来说说吧。

胸部增大的原因是?

怀孕时会分泌大量雌激素、孕激素，导致腺体变大，准妈妈们的乳房会像吹气球一样长大，同时对乳房起支撑作用的悬韧带也会拉扯变长。

而我们生完宝宝后激素下降，长时间被拉扯的悬韧带也无法快速恢复到原来的状态，于是就会造成胸部下垂。

胸部骤小变形的原因是?

》与母乳喂养姿势不正确有关《

喂母乳时，如果宝宝过度吸吮、拉扯乳头，不但会造成乳头皴破，还会牵动乳房，长期下去会导致乳房下垂。

》脂肪减少导致胸下垂《

孕期太胖，生完宝宝后又过于劳累，导致妈妈体内脂肪骤增骤减，也会造成乳房变小或萎缩。如同本身丰胸肥臀的人如果突然瘦下来，胸部也会缩水一样道理。

》不穿内衣或内衣不合适《

哺乳期的妈妈，经常会觉得穿上文胸不方便也不舒服，干脆就不穿。还有的妈妈也不管是否合适，直接穿孕前的内衣。这样是不对的哟。

实际上，哺乳期穿哺乳内衣非常重要，一来保持乳房的卫生，二来起到一定的塑性作用。

》饮食不合理《

饮食也对乳房坚挺的外型也会起到一定的作用。含盐过多的食物会使乳房细胞弛缓，产生下垂的现象，所以饮食要清淡。

》与年龄有关《

随着年龄的增长，衰老导致机体内分泌机能的下降：皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂，这种类型的下垂是难以避免的。

综上，真正导致胸下垂的元凶是怀孕这件事，激素变化，孕期体态控制及不良饮食等等，都会造成胸部骤减甚至下垂。

所以，新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房形态而逃避哺乳。相反，哺乳能让孕激素分泌充足，保护修复乳腺，对宝宝健康以及自身恢复都很有帮助。