夏季容易出汗如何止汗香体 怎么饮食预防出汗

国色天香有两层并列的含义，一是容貌美丽，气质典雅，二是体味芬芳，吐气如兰。在快节奏的生活中，最难做到的是第二点，对于在夏季还要顶着酷暑挤地铁和公交上班族女性而言，更是如此。如何避免夏季体味尴尬?下面育儿网的小编为大家分享夏季容易出汗如何止汗香体，怎么饮食预防出汗，小编为您支招。

一、止汗香体的五大妙招

1、先检查出汗原因：

检查自己是否是病理性出汗，有的人夏天出汗是生理性的，并不是因为天气原因，如果是这种情况自己做什么都无法让自己身体的汗液减少，建议先去就医，医生会用专业的治疗方法帮助其恢复健康。

2、想要止汗先擦汗：

止汗产品不要和汗液夹杂在一起，要先将汗液擦掉再涂抹产品。因为汗液会影响产品的使用效果，同时香味会变质。

夏天体味重怎么办?

3、涂对地方才有效：

不要将止汗产品涂抹全身。其实只要在重点部位如腋下、颈脖、脚掌、膝盖内侧涂抹即可，抹完之让该部位肌肤曝露在外，否则全身汗液无法排出，不利于身体健康。

4、香体使用有讲究：

香水的喷洒位置不要和香体产品重叠，香水最好和香体产品的香调近似，否则香水成分会让香体产品有变化。而且会带来很严重的嗅觉污染。

二、选择适合止汗产品

1、要清爽用喷雾类香体产品

喷雾类会比香膏清爽，也比较适合较大面积使用。香型自然、清新，主要针对去除体味而设计，香气温和而清爽，有清凉解暑之效。

2、抑汗能力强走珠式香体露

一般在户外使用的香体露以走珠式香体露为宜，因为它不会滴流，将走珠式香体露放于背包中更无须担心“泄露香机”。

三、滥用劣质香体产品危害

1、过敏体质：

香体止汗产品毕竟是由化学成分组成，长期用于人体就会产生一定的刺激和危害，尤其对于过敏体质的人更易致病。因此医生建议：使用前最好先在上臂内侧做一下测敏实验。

2、引发感染：

有的人错误地认为止汗露既然能止汗，那么肯定也会使伤口变得干爽加速愈合，孰不知，这不但不能促进伤口痊愈，相反止汗液里的化学成分还可能引起继发感染或加重病情。

3、引起中毒：

甲醛用于香体止汗产品主要是作为防腐剂，几乎每一款产品中都要或多或少地添加一定量的甲醛。止汗产品又是直接作用于人体的皮肤，所以引起中毒的现象时有发生。

4、致癌危机：

用化学的原因避免流汗，会阻止毒素从腋窝排出，但是这些毒素并不会因此而消失，反而会因为无法排汗而储存在腋下的淋巴结，而几乎所有的乳癌都是发生在乳房外侧上方的区域，那正是淋巴结所在的地方。

四、管住你的嘴健康对抗体味

1、这些东西你得戒：

戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖哩和洋葱。这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。

2、这些东西要多吃：

有助于排毒的食物有：各种蔬菜和水果，海带、绿豆、蘑菇、畜禽血、茶叶等。多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，从而减少从皮肤排泄。