产后掉头发一般掉多久 产后掉头发很厉害怎么办

分娩后的恢复期比我们想像的要长得多，其中一种现是产后脱发。孩子出生后，母亲开始注意到在洗澡，睡觉或梳理后，她失去了大量的头发。一些母亲甚至注意到头上的小秃头。不幸的是，这个过程是完全自然的，持续数月。对于一位母亲来说，了解产后脱发的原因以及她应该做什么是很重要的。下面育儿网的小编为大家分享产后掉头发一般掉多久，产后掉头发很厉害怎么办大家一起来看吧。

导致产后脱发原因?

产后脱发的主要原因是身体发生的自然过程。但是年轻母亲的生活方式也对此事有影响。

产后脱发妈咪不要太灰心。

主要原因是荷尔蒙的改变。在怀孕期间，雌性激素的分泌增加。在这些荷尔蒙的影响下，身体恢复活力，细胞更新速度非常快。

在此期间脱发的自然过程是最小的：已经停止积极生长的毛发不会掉出。同时，这并不妨碍新毛发的增长。循环血量的增加也对孕期头发生长起到积极的作用。

分娩后，荷尔蒙背景急剧变化。雌激素的量减少，其惊人的效果消失。在此期间脱落的毛发应该早已脱落，但生理原因导致延迟。

当然，对于一个年轻的母亲来说，突然的变化是非常可怕的。别担心，一切都非常自然!

产后脱发的其他原因

1、应激因素

孩子的出生对女人来说是一个很大的压力。调节新的社会角色，新的忧虑，缺乏睡眠令人疲惫，即使在母亲的欢乐的背景下。由于压力，皮肤状况可能会恶化，免疫力下降，脱发增加。

2、缺乏维生素和微量元素

在怀孕期间，所有的营养物质被“送”给孩子，而母亲只获得残留物。在母乳喂养期间，同样的事情发生，但新生儿的需求更高，所以母亲得到更少。

如何停止产后脱发?

首先，很遗憾地说，不可能完全停止产后脱发。

但是，这并不意味着你不应该采取任何行动。在这种情况下，最好的治疗方法是加强头发护理，并服用维生素以增强整个身体。

1、在身体层面，非常仔细地处理你的头发是非常重要的：不要梳理湿的头发，不要使用吹风机和卷发烫发器，不要染发或化学烫发。

2、在产后脱发期间，有必要更换所有护发产品。

将化妆品商店购买的洗发水和头发香皂放一会儿。您应该用药房中销售的特殊药物替换它们。这些洗发水不仅具有淡淡的美容效果，还会影响头皮。活性成分引起血液流入毛囊。这意味着你的头发的营养越来越好。

3、治疗产后脱发的必要条件是健康营养。

食物是维生素和营养素的主要来源。健康的饮食必须含有大量的蛋白质，钙，植物油，水果和蔬菜。