孕妇坐飞机怎么活动 孕妇坐飞机安检X射线会伤害胎儿吗

孕妇做飞机的时候会过安检，很多人对飞机安检X射线不放心，下面育儿网的小编就来说说：孕妇坐飞机怎么活动 孕妇坐飞机安检X射线会伤害胎儿吗。

孕妇坐飞机怎么活动

孕妇坐飞机需要长时间坐着，这可能使你的双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达，做做简单的伸展运动，可以使你的血液循环保持畅通。你可以坐或站着，首先伸展你的腿和脚后跟，然后轻轻地勾脚、抻抻小腿肌肉。在你坐着的时候，可以转转脚踝，扭扭脚趾。

安检X射线会伤害胎儿吗

很多人担心过安检时检测的射线会伤及胎儿。对此，李道成分析说，安检门和手持式仪器是通过感应电流检测金属的，对孕妇基本无害，而行李检测仪则是一种特殊的X光机，有少量辐射。不过，这种辐射也是控制在符合安全标准的剂量范围内的，只需留意不要靠得太近就可以了。

孕期何时乘飞机较安全

怀孕中期(13~32周)的孕妇，身体情况相对处于稳定时期。在这个阶段，大多数孕妇孕吐的症状已经消失，流产和早产的风险也较其他孕周要低。所以，一般认为在13~32孕周之间孕妇乘坐飞机出行的风险相对是最小的。而如果想在怀孕13周前和怀孕32~36周乘飞机出行，最好先征求妇产科医生的意见，由专科医生根据个人的身体情况做出具体的风险评估后再作决定。而对于36孕周以上的孕妇，为安全起见，不建议坐飞机。