怀孕后为什么怕冷 怀孕后怕冷是怎么回事

在怀孕初期，很多孕妇会发现自己变得怕冷，其实这也是和怀孕之后的状况有关，怀孕初期怕冷是很正常的现象，多注意保暖，那么，怀孕后为什么怕冷呢？接下来育儿网小编就来说一说。

怀孕后觉得冷是怎么回事

1.孕早期孕妇的饮食不充足，有些妈妈胃口不好，进食少，脂肪、蛋白质摄入量不够，而且孕妇体内的营养大部分给胎儿吸收，孕妇营养不良，体内能量供应不足，只会导致孕妇会更加的畏寒。

2.孕妇体内过虚，阳气不够。孕早期，妈妈身体的脏腑器官会运用体内的阳气来孕育胎儿，这样就会导致孕妇体内的阳气不足，孕妇会感觉到寒冷，尤其是背部。

3.如果孕妇感冒或者是发烧，这样就会导致孕妇发冷发热。孕妇因为孕期的各种不适的症状，睡眠不充足，体质也会受影响，免疫力和抵抗力下降，因此更容易患上感冒，这样孕妇就会特别畏寒。

4.孕妇宫寒。如果孕妇体质比较虚弱，手脚冰凉，本来就宫寒，那么孕妇怀孕后，能量消耗多，这样就会加重孕妇的宫寒，孕妇会更怕冷。

5.如果孕妇的甲状腺功能低下，那么孕妇也会出现畏寒的现象。

怀孕怕冷通常发生在什么时候

很多孕妇在怀孕初期都感觉到冷，虽然穿很多衣服再打开空调仍然感觉冷，不放心之下到医院检查，最终检查结果显示正常。在怀孕早期，受精卵着床之后就会发展成孕囊，然后就会长出胎芽胎心，随后逐渐就会形成组织，然后器官也会慢慢长出。换句话说，怀孕初期就是孕妇身体对胎儿的适应过程，这个时间段经常出现乏力、孕吐、胃寒等情况，不过孕妇的体质不一样，有的感觉非常明显，有得则没有多大感觉。

怀孕初期怕冷怎么保暖

1、合理的调节室内温度

现在大部分家庭都已经有地暖了，特别是在寒冷的北方。所以将屋里的温度调到适宜，就会让准妈妈非常舒服。

2、足部的保暖——棉鞋1双

相信女性朋友们都有这样一种体验，就是只要脚部保暖工作做到位，全身都会暖呼呼的。如果脚受凉了，那么即使穿再多衣服也觉得没有暖和。那么在家里准妈妈们也可以给自己准备一双非常暖和的保暖鞋，或者是棉质的家居鞋，这样不但走起路来非常的方便，还有很好的保暖功效。

3、可以穿孕妇保暖内衣

保暖工作关键的就是穿保暖内衣，不过很多爱美的准妈妈们，都不会穿非常臃肿的棉衣，这样不但会影响他们的行动，还会增加身体的负重。所以在寒冷的季节，孕妈妈们可以既保暖同时又不会穿得太厚重，建议准妈妈们购买一套专门为孕妇设计的保暖内衣，最好选用比较宽松类型的。

4、经常做一些运动

孕妈妈每天适当的做一些运动，比如瑜伽或者散步，也可以让身体变得温暖。另外在身体觉得寒冷的时候，可以喝一些红糖水或者姜汤，心情一定要保持愉悦，不要过度的忧虑，要保证高质量的睡眠。

除此之外，孕妈妈应该多吃高营养食物，可以适量的吃一些牛羊肉，能够起到补血益气的作用，可以改善孕期怕冷的症状。

以上就是有关怀孕后为什么怕冷，怀孕后怕冷是怎么回事的相关介绍，对于孕初期畏寒的孕妇，多注意保暖。