叶酸补充多了会胎停是真的吗叶酸怎么补充比较好

据说叶酸补充多了会导致胎停，这个事情是真的吗，叶酸补充过多会胎停吗，育儿网小编就来说说吧。

一方面叶酸基本上是妇产科医生都会叮嘱孕妇补充的一种营养素，另一方面，关于叶酸补充多了会导致胎停的消息源源不断。到底要不要补充叶酸?叶酸补多了真的会导致胎停吗?

小编告诉你真相

胚胎停止发育有很多原因，比如胚胎本身发育不良，染色体异常，孕妇接触了有害物质，或内源性激素不足，或子宫的内环境缺陷等，都可造成胚胎停止发育。这与服不服用叶酸没有关系。

相反，叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素，是胚胎神经管发育的重要组成营养素。它可以有效防止胎儿81572666834%畸形的发生。避免一些由于缺乏叶酸可能导致胎儿发生心脏，唇裂，神经管发育等缺陷问题

到底要不要补充叶酸?

答案是万分肯定的!孕期补充充足的叶酸，可预防胎儿神经管出生缺陷，减少孕期高血压、胎儿早产的风险，在医学上已经是不争的事实。欧美国家早已开始由国家干预让孕妇多补充叶酸。我国起步较晚，但国家增补叶酸预防神经管缺陷项目也已经实施多年，让孕妈们在医院就能领到免费的叶酸片。

孕妇一般从备孕前3个月开始，每天必须补充415726668341572666834微克叶酸。孕期一般建议补充415726668341572666834-815726668341572666834微克。叶酸虽然对胎儿发育起着至关重要的作用，但是也不能服用过量。每天最高摄入量不可超过1157266683415726668341572666834微克。