怀孕早期的时候如何度过安全期 怀孕早期不稳定怎么办好

怀孕初期的时候是最不稳定的时候，不少的准妈妈都有过胎停的经历，那么准妈妈在怀孕初期的时候应该如何做比较好呢，育儿网小编就来说说吧。

孕早期该注意些什么?

不属于“危险人群”就可以像没怀孕一样吗?

孕早期毕竟是属于胎儿刚刚着床，在母体中还处于不稳定状态，在你不知道自己胎儿状况如何情况下，得知怀孕了就该持续补充叶酸、保证充分的休息，过有规律的生活，避免剧烈运动，禁止同房。

最关键的一点是：一定要避免去有放射性辐射的地方，不要接触有毒有害药物，不随便用药，不抽烟喝酒。

孕早期的胎儿非常敏感，一旦受到环境侵害，很可能就会导致胚芽停止发育。

所以说，不需要保胎的孕妇也不是金刚无敌之身，也是需要特殊保护。

那么，防辐射服需要吗?这其实是个鸡肋产品。

科学证明，我们生活电器的辐射对人体辐射基本无害，除非你是全身包裹的防辐射服，完全没有空隙，那么才能起到作用，否则只是起到安慰作用。

当然，办公场所的电房、大型打印机等等机器，怀孕之后尽可能与同事协商，远离或者尽可能少接触。

很多人也会问：孕早期该补充什么营养才能帮胎儿更好发育，避免流产?

叶酸!只有叶酸是必须保证需要的，而且不需要过量。只要保证每天摄入叶酸415726668341572666834微克就足够，也就是医生开的普通叶酸即可。

含量再多，再贵的，我们需要的还是415726668341572666834微克的叶酸，不会有更好帮助。

而其它营养品要补充吗?

孕早期，胎儿非常非常微小，它仅需要母体自身养分就足够。母体补充再多的营养只会给母体增加，而不会补充给胎儿。

如果想要控制孕期体重，孕早期可以稍微清淡一些。

所以，孕吐严重，胃口较差的孕妈妈也不用担心胎儿营养不足。你只需要照顾好自己的胃口即可。