孕期乳头内陷怎么办 矫正乳头凹陷方法有哪些

准妈孕期乳房会有所变化，如感到肿胀乳头尖挺，但这时，如有乳头凹陷就应特别注意了，可能使产后喂食婴儿不利，但改善其实不难，因选择合适内衣，或利用孕期来按摩，关于改善方法，下面育儿网的小编为大家分享孕期乳头内陷怎么办，矫正乳头凹陷方法有哪些以下一起来了解。

一、造成乳头凹陷的原因

1、乳头发育不良

乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

2、衣着过于紧束

特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。或乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。

3、遗传乳头凹陷

乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

二、孕妇乳头内陷的危害

如有乳头凹陷，要即时矫正，生后喂奶才能顺利。

1、影响母乳喂养

不论乳头扁平、内陷、内翻，均可使产后哺乳发生困难。如果乳头发育异常，尤其乳头内陷，势必影响新生儿的含接和吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。

2、难喂养易放弃

乳头内陷的女性，往往因怀孕乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，产妇会因自身存在的不足，而放弃母乳喂养。

3、乳头乳晕炎症

长期乳头内陷，压迫乳晕后淋巴管，导致淋巴回流障碍，胶原组织渗出，同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落表皮细胞不能及时清除而刺激乳头皮肤，引起乳头乳晕炎症。

4、形成慢性炎症

严重乳头内陷导致内陷皮肤粘膜化伴有湿疹，部分患者，出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管与内陷处相通，炎症向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。

三、矫正乳头凹陷方法

1、选戴适合胸罩

选戴大小合适胸罩，避免束胸习惯，以免使乳头内陷更加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出位置上。

2、负压法式吸吮

可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，像拔罐的作用。

3、经常牵拉乳头

少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。

四、乳头矫正的最佳时机

1、生产后的二天

矫正的最佳时机是在你宝宝出生后的头1至2天。在生产后，如乳头凹陷情况，护理人员会协助你做及时矫正。之后还需要掌握一些按摩手法，来让宝宝正确的吸吮。

专家提醒：过多刺激乳头会引起不规律宫缩，会对胎儿有影响，尤其是进入怀孕晚期后。

2、怀孕期间按摩

体内雌激素和孕激素水平的升高，乳房发生了变化。适当的孕期乳房护理，能够帮你为母乳喂养做好准备，而且还有利于产后身材的恢复。