孕期喝酒对胎儿有什么影响 哪些饮料孕妇应避免

孕妇到底能不能喝酒，至今还是众说纷纭。但根据研究，怀孕的妇女只要喝了一点酒，胎儿吸收到的酒精浓度却是很高，可能会导致胎儿酒精综合症，引起宝宝发展迟缓、面部特征异常，甚至是多动症、行为问题。下面育儿网的小编为大家分享孕期喝酒对于胎儿有什么影响，大家一起来看孕妇应该避免的饮料有哪些吧。

一、胎儿酒精综合症对宝宝的影响

1、导致生长迟缓

婴儿的重量和长度都会比预期的小。比起其他健康的宝宝，有胎儿酒精综合症的宝宝生长比较缓慢和延迟。

2、出现异常生长

受胎儿酒精综合症影响的宝宝都会有异常面部特征，这让诊断非常容易。这些宝宝都有薄上唇、眼睛距离较大、小头、短翘的鼻子。此外他们还有畸形的四肢、关节和手指。

孕妇喝酒会影响宝宝生长。

3、社会行为问题

胎儿酒精综合症的儿童通常参与社交困难，和其他儿童相处有问题，尤其是在学校时。他们还常有注意力/多动症的问题。此外，他们有较高的风险抑郁症、自杀、药物或物质成瘾。

4、中枢神经问题

这些儿童的粗大运动技能发展迟缓，像是爬行、翻身、走路等，注意力也较差，有学习障碍。他们无法处理新的信息，也无法关注自己缺乏的技能。

5、导致身体问题

除了视力低下和听力问题外，他们也很容易有心脏缺陷或是肾脏和骨骼问题。他们无法实际掌握一个物体，传递给别人。

二、其他怀孕期间应避免的饮料

1、避免太多咖啡

咖啡因摄取太多可能会导致流产或是其他健康问题，所以你应该要限制你的摄取量。每天的摄入量要限制到2杯以下。

2、含糖苏打汽水

妊娠期间你可能会特别想要喝苏打汽水，但它们含有咖啡因，可能会导致流产。此外，它们还有大量的糖，会造成你的体重过重。

3、避免无糖汽水

无糖的汽水通常都添加了人工甜味剂，这些甜味剂对人体本来就不好，更何况是孕妇。食用太多可能会导致婴儿出生缺陷。

4、各种类的茶饮

茶类和咖啡一样，含有咖啡因，所以如果你喝了茶、咖啡、汽水，或是吃了巧克力，这些咖啡因总含量会太高，影响胎儿健康。

5、未经消毒饮料

除了上述的饮料之外，有些未经消毒的饮料也应该要避免，像是牛奶或果汁。未经消毒的饮料可能会含有细菌，妨碍胎儿发育。