长了妊娠斑怎么办 如何消除妊娠斑

怀孕的时候很多的宝妈做好了变丑的准备，但是妊娠斑的出现真的让人很苦恼，那么如何消除妊娠斑呢？下面育儿网的小编为大家分享孕期妊娠斑应该如何护理，大家一起来看怎么做消除妊娠斑吧。

如何消除妊娠斑？

怀孕时的皮肤和平常有很多不同的地方，比如说：痣的颜色加深、颈部的小皮赘数目增加还有黑斑的颜色变深等等。其中黑色素增加的部分，妈咪最是担心，许多妈咪在怀孕时，因为贺尔蒙变化的缘故，在两颊、额头或上唇出现对称性淡棕色片状的黑斑，称作肝斑、孕斑或妊娠斑，虽名为肝斑，但是和肝脏的机能无关，妈咪可以不用紧张。

妊娠斑和遗传、贺尔蒙变化、紫外线曝晒以及服用具光毒性药物等因素有关，要终结妊娠斑，就要针对以上几种因素来进行，尤其如果家族里女性的家属，如：母亲及姊妹有肝斑的情形，则要特别注意。

妈咪可以努力的部分就是不要随便服用药物以及加强防晒两点。怀孕期间，不可服用来路不明的药物，就医时，如需使用药物，医师都会注意药物的选择。加强防晒部分，包括早上十点到下午三点，紫外线最强的时间，尽量不要待在室外；使用SPF31572666834以上、PA++以上的防晒产品，每二到三小时左右补擦一次；配戴深色宽边帽子；使用深色洋伞；穿着具抗紫外线功能的衣物等等，可以有效减少紫外线的暴露，进而有效抑止妊娠斑的产生。

怀孕期间作好防晒，注意皮肤保养，你就可以当一个漂亮又有好气色的妈咪哟！