宝宝多大可以吃肉 怎么吃肉最健康

在6个月的时候，妈妈们就可以给孩子添加辅食了，很多妈妈在给孩子添加辅食的时候，总会有疑问，那就是宝宝可以吃肉吗?宝宝多大才可以吃肉，接下来就和育儿网小编一起来了解一下

为什么要给宝宝吃肉

6个月以后，宝宝的身体将会进行快速生长，妈妈母乳的营养物质不能满足孩子的身体发展需要，因此需要通过辅食来帮助孩子，而且大量的医学研究证明，婴儿期患缺铁性贫血，会导致孩子的智力发育受到限制。而为孩子提供富含铁的饮食，是预防缺铁性贫血的必要条件，在肉类食物中含有丰富的铁物质，因此在辅食时是可以适当给孩子添加一些肉。

添加肉类辅食的时间

1、在宝宝满6月龄后，即要添加辅食。当宝宝达到了添加辅食的时间，就可以吃肉了。

2、根据宝宝月龄不同，肉的做法也不同。肉类食物的性状应逐渐从泥糊状(肉泥)-半固体(肉末)-固体(肉粒)过渡。

3、每次新增一种食物时，要遵循由少到多的原则喂养。可以先给宝宝喂一小勺，尝试2~3次后，宝宝不排斥的情况下，再在接下来的几顿逐渐加量。

宝宝怎么样吃肉最健康

给宝宝吃肉，要适量吃，另外要注意搭配新鲜蔬菜和水果，这样才能促进宝宝对营养的吸收，保证营养均衡。

妈妈们要注意的是，要学会去分清，哪些肉类是适合宝宝吃，哪些是不适合宝宝吃的。