每天戴隐形眼镜多久对眼睛伤害小 戴隐形眼镜的正确手法

虽然隐形眼镜带来了很大的便利，但并不适合长时间佩戴，否则会对眼睛伤害比较大，而且很多人对隐形眼镜的佩戴方法掌握不正确，要么出现不舒服，或者戴不上去，那么，每天戴隐形眼镜多久对眼睛伤害小？怎么正确戴隐形眼镜的？下面育儿网小编就来说说。

每天戴隐形眼镜多久对眼睛伤害小

因为大多数的隐形眼镜都比较柔软，对于大多数的人来说，如果佩戴的正确，不会出现明显的不适感。

在刚开始戴的时候不能够佩戴的时间过长，佩戴三四个小时就要把隐形眼镜取下来，使眼睛放松放松。当人们的眼睛逐渐适应了隐形眼镜以后，可以把佩戴时间增加到六七个小时，但是每天佩戴的时间最长不要超过8个小时。

而且佩戴的时间越短，对眼睛造成的伤害越少。

因为隐形眼镜直接与角膜接触，如果一些眼镜的透氧性比较差，含水量较少，佩戴的时间过长，眼睛就会觉得有异物感，同时也会对角膜造成损伤。

所以在选择隐形眼镜的时候，尽量选择透氧性较好以及含水量较高的一些眼镜，这样才能够降低对眼睛造成的伤害，佩戴起来也比较舒服。

佩戴隐形眼睛的正确方法

第一步：洗净双手

首先确保指甲已经剪短磨平，因为指甲太长很容易损伤镜片及眼睛。然后彻底洗净双手，不要让手上的细菌沾到隐形眼镜上。

第二步：检查正反

用护理液湿润手指，再用指腹取出镜片，并置于指腹上观察边缘形状。如果呈碗状，即为正面，呈碟状则为反面。

第三步：拉开眼睑

用双手的中指贴着睫毛根部分别拉开上下眼睑，此时应尽可能地拉大眼睑，这样镜片可以更容易地放入眼中。

第四步：佩戴隐形眼镜

拉开眼睑后，眼睛要记得往下看，让镜片与眼球有充分的接触面积，然后将镜片轻轻放入眼中，放好后闭眼转动眼球，让镜片和眼球完全贴合。

第五步：摘下隐形眼镜

配戴技巧成功get，摘下镜片同样也有技巧哦。首先要彻底洗净双手，摘镜片时同样用中指贴着睫毛根部分别拉开上下眼睑，这时眼睛微向上看，然后用拇指和食指指腹轻轻捏起隐形眼镜取下即可。

如果没有一次性摘下镜片，可以多眨几次眼睛，让眼睛分泌泪液后再操作，这样摘戴起来会更容易哦。

另外如果要化妆，记得要先戴上隐形眼镜再化哦。

什么情况下不适合戴隐形眼镜

1、游泳

戴隐形眼镜游泳，有可能使眼睛长期接触游泳时水中留存的细菌、微生物。游泳池中还有消毒液之类的化学物质，会跟隐形眼镜发生化学反应，损伤角膜。此外，跟有一些有眼部疾病的人在同一片水域游泳有可能会传染上眼部疾病，而戴隐形眼镜会使这种细菌的繁殖更厉害、表现出的炎症更重。

2、感冒发烧

感冒发烧最好不要戴隐形眼镜，因为感冒发烧大多是由病毒细菌感染呼吸道引起的，而呼吸道和眼睛是相通的，细菌病毒可能会引起眼部的炎症，这时配戴隐形眼镜可能会加重炎症反应。

3、长途飞行

徐琼表示，短途飞机配戴隐形眼镜是没有问题的，隐形眼镜不会因为气压而改变，但长途飞机尽量不要配戴隐形眼镜。因为配戴时间过长，或者戴着隐形眼镜睡觉会造成角膜缺氧。

4、怀孕

孕妇本身就是易感体质，使用抗生素和消炎药等都是非常谨慎的。如果发生眼部疾病，可能会增加治疗难度。为防止出现感染症状，就要避免容易出现感染的一些东西，比如隐形眼镜。

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