孕期穿哺乳文胸的好处 怀孕期间孕妈内衣怎么选

哺乳文胸不一定是在哺乳期才可以穿，其实在孕期穿哺乳文胸也对胸部有好处，能够防止胸部下垂，减轻背部压力，对胸部保养有作用，那么，怀孕期间孕妈内衣怎么选呢？育儿网小编来说说。

哺乳期文胸有没有必要买

其实哺乳期文胸还是非常有必要买的。

因为哺乳期妈妈的乳房会变大，再加上被宝宝吮吸，很容易出现乳房下垂的现象。穿合适的内衣对防止乳房下垂很有帮助。而且怀孕后胸部的“发育”，下半部分的乳房向两侧变大，乳房看起来是下垂的，这时候普通的文胸也不能满足这样的变化了。

孕期穿哺乳文胸的好处

很多妈咪在哺乳期才穿哺乳文胸，但其实在孕期穿哺乳文胸也是有很多的好处的。

1、防止胸部下垂

由于宝妈在怀孕的时候，胸部就会在雌激素和孕激素的刺激下，越来越大，这都是为以后的哺乳做准备。而随着宝妈这种正常的生理变化，胸两侧的肌肉会因为无法支撑胸部的增长发生松弛，从而使宝妈出现胸部下垂的情况。但是承托效果好的哺乳文胸，却可以帮助宝妈摆脱胸部下垂的烦恼，因为它可以更好地聚拢、上抬宝妈的乳房，帮助宝妈拥有完美胸型，远离胸部下垂。

2、不会产生紧勒感

随着宝妈怀孕的月份不断增大，胎儿的发育也会越来越完善，从而导致宝妈的孕肚越来越明显。而随着这种身体特征的变化，再穿普通的文胸，既会使宝妈感到紧勒感，又会抑制胎儿的成长发育，所以在怀孕的时候，宝妈就要开始穿哺乳文胸。但也不是所有哺乳文胸，穿着都会让宝妈觉得舒适的，一定得是那种，面料柔软、弹性大的哺乳文胸，才最适合怀孕的宝妈。

3、避免母乳量减少

好的哺乳文胸还有一个优点，那就是，在哺乳期宝妈涨奶时，其罩杯处的优秀弹力，也不会让宝妈感到压迫感，以至于出现回奶或乳腺堵塞的情况。而在孕期，不让宝妈的乳房感到压迫感这一点，也非常的重要。因为前面也说了，宝妈在孕期胸部会不断变大，如果这时还穿着普通内衣，就会压迫乳腺，导致日后产奶量减少，因此在孕期穿哺乳文胸很重要。

4、减轻肩背压力

一般情况下，哺乳文胸的肩带、侧翼、下围以及后背的挂扣都会加宽，这是为了减轻宝妈的孕期压力，减少文胸给宝妈的肩背带来的压力。相信很多女性都有同感，文胸穿时间长了，肩背就会感到酸痛，这就是因为普通内衣肩带太窄，导致肩部的受力面积太小，才出现的情况。因此对于本身怀孕时就容易发生腰酸背痛的宝妈来说，哺乳文胸的设计更加贴心。

怀孕期间孕妈内衣怎么选

1、舒适：为适应乳房的胀大，最好选用可调整型的罩杯。所谓舒适合身的胸罩，在穿起来的时候，应该能够与你整个乳房紧密贴合在一起，乳罩的中央紧贴胸部，没有空隙。

2、材质：以较透气的棉质胸罩为优先考虑，避免选购样式花哨、但可能会引起皮肤过敏的蕾丝材质。也不要购买用化纤布做的不透气或不吸水的乳罩，以免发生湿疹。

3、肩带：用心感受一下肩带在你胸廓上的位置。在背部的位置，应该是舒适地贴近你的肩胛骨下方;在胸部的位置，你也不应该会有任何的不适感;最后，再试着举起手臂或耸耸肩，感受一下是否会有什么不适感产生。

4、吊环：最好是选用较宽、且有衬垫的吊环。

5、夜间型胸罩：许多孕妇会在夜晚使用材质较轻的夜间型胸罩，让胸部有机会稍微喘息一下，缓解不适。