牛奶保质期长是防腐剂加的多吗 宝宝牛奶选择推荐

不同的牛奶保质期不同，有的只有几天，有的甚至达半年之久，很多宝妈担心保质期长的牛奶防腐剂添加的也多，不利于孩子的身体发育，那么牛奶保质期长是防腐剂加的多吗？下面育儿网小编带来介绍。

牛奶保质期长是防腐剂加的多吗？

逛超市买牛奶，你肯定注意到过，冷藏奶保质期是5~8天居多，而常温奶会长达6~12个月之久。妈妈们就想：这些常温牛奶放了这么久都不坏，肯定是添加了防腐剂吧?还能放心给宝宝喝吗?

小编要替常温奶说“冤啊”!不是只有防腐剂才能增加食品保质期，两种奶的杀菌方式不同，保质期的时间也会不一样。

冷藏奶是通过巴氏消毒法除菌，不能完全杀死微生物。所以保存条件比较苛刻，要在4℃左右的环境里储存，而且时间很短。

而常温奶是瞬间超高温灭菌，几乎可以杀死鲜奶中所有的微生物，保质期也就更长了~

妈妈放心吧，这两种奶都没加防腐剂，营养价值也差不多，不方便喝冷藏奶时，给娃喝些常温奶完全没问题!

宝宝牛奶选择推荐

1、复原乳

是把牛奶经过两到三次高温处理，浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉，然后再加入适当的水，制作成和原乳相似的乳液。其实，还原乳就是用奶粉勾兑还原成的牛奶，营养成分极低，还含有大量糖和香精。

2、乳酸菌饮料

活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存， 而且大部分活性只能保持短短几天，所以很多乳酸菌饮料虽然没过保质期，但时间长了，有益菌也几乎没了。冷藏储存稍有不慎，活性乳酸菌很快就会死亡。所以如果你选择的乳酸菌饮料生产日期不是在几天之内，很可能宝宝喝的就是“糖水” 。

市场上很多酸奶或者乳酸菌的包装上都是带有“饮料”两个字的，但这种饮品和酸奶并不一样。

想让宝宝多摄入肠道有益菌的话，最好的方式还是自制低糖酸奶。

3、早餐奶

早餐奶多为调味奶。很多妈妈都喜欢给宝宝在早上喝早餐奶，看配料表中的很多添加物，营养还挺全，而且很多商家也打出“早餐奶可以替代孩子早餐所需要的全部营养”的广告。但你仔细看看配料表就会知道，早餐奶大多为调味牛奶，内含很多添加剂，谷物含量也微乎其微。

还是选择给宝宝喝纯牛奶，如果想加入谷物，一岁之后不易过敏的宝宝，可在牛奶里加入一些煮熟的麦片。

4、有果味的奶

果味奶添加剂最多。有些小宝宝不怎么喜欢喝味道淡淡的纯牛奶，妈妈就会选择给宝宝买含有各种果味的牛奶。这种奶为了口味，会将牛奶稀释后加入大量的糖以及食用香精。这样的牛奶热量高于普通纯牛奶，但是营养价值却大打折扣。无论牛奶还是酸奶，都最好给宝宝选择原味的。长期饮用色素和香精，会影响到宝宝智力的发育，偶尔喝一喝没问题，但不宜作为长期为宝宝补充营养的饮品。

5、儿童奶

儿童奶是一个商家噱头。市场上各种各样的儿童奶，说是富含DHA、ARA……而且口味香甜，别说宝宝了，很多妈妈都觉得很好喝。

但这种儿童奶只是在普通牛奶中添加大量的糖、香精等添加剂，营养价值低不说，宝宝年纪小，器官发育也不完善，经常饮用儿童奶会影响宝宝健康。而且儿童奶味道甜腻，容易让宝宝不爱吃饭 ，所以还是建议给宝宝少喝儿童奶。

6、奶片

很多宝宝都喜欢奶香浓郁的奶片，妈妈们也都觉得奶片是“固体的牛奶”，不止奶片，还有一些奶酪片、酸奶干、牛奶球等。

仔细看配料表就会发现，除了奶粉、白砂糖外，还有最可怕的植脂末 ，其中含有大量垃圾食品的标配——反式脂肪酸，不仅不利于宝宝健康，还会影响智力发育 ，而且大部分的奶片中都添加了香精，食用过量会影响宝宝的健康。

但奶片中富含蛋白质和脂肪，热量比较高，可以用来在宝宝运动之后补充能量吃一点。妈妈选购时，一定要看好配料表，要选择不含植脂末的奶片。宝宝吃奶片一天不能超过11572666834g ，否则不仅不容易被吸收，还会影响宝宝正常吃饭。

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