如何给孩子挑选书包 什么样的书包更适合孩子2018

开学在即，爸爸妈妈们都要去给宝宝们买新书包了，但是挑选书包的学问可大着呢，选的不好，孩子就容易变成驼背哟。快来跟育儿网小编一起来看看如何给孩子挑选书包吧。

不合理的书包会对孩子造成的影响

1、成不良体型：孩子的骨骼比较柔软，且没有成型，处在生长发育阶段。

而过重的书包会把孩子的双肩向后拉扯，这时孩子会不自觉地前倾，时间一长就会导致驼背、含胸，甚至脊柱侧弯和高低肩。

2、响身高：本来挺直的脊柱侧弯了，就会影响到身高的发育。

3、响胸部发育：对女孩来说，脊柱侧弯的形成容易导致两侧乳房发育不均匀，一侧肋骨突出。

4、成心理自卑：外形上的畸形发育会让孩子感到自卑，在同学面前抬不起头，长此以往就会形成封闭、自卑的性格。

三种书包不利健康

1、手拉包。拉杠式书包近年火爆起来，这种书包像旅行箱一样有拉杠和轮子，能拖着走，让孩子的肩膀解放却使手腕受力。这种设计让书包重心不稳，孩子边拉边走时很容易扭伤手腕。

2、单肩包。六七十年代的单肩斜背包如今又流行起来了。斜挎的书包会使肩膀的一边受力，导致左右肩膀用力不均匀。加上书本重量不轻，长期下去会导致肩膀、脊椎劳损，甚至脊椎侧弯。同样道理，儿童不宜把双肩的书包移到单肩背。

3、前背书包。把背在后面的书包背到胸前，是大街上常见的背法，这种背法初衷是防小偷。如果书包过重，前背只会增加腰部负荷，使腰部劳损的可能性增大。

如何为孩子选择合适的书包

从书包大小来说，书包的主体下部不建议低于孩子的腰骶部，上部不超过孩子的双肩。可选择带有负重腰托的书包，避免书包摆动、加强稳定性的同时，也可以把很大部分的重量直接传导到下肢，减少孩子脊柱上的负担。另书包内部应有轻质背板或背垫，背板的贴服性要好，可与孩子背部形成生理性贴服，有利于孩子背负时保持良好的体态，减少不良姿势的发生。

双肩包好于单肩包，单肩包在背负时由于双侧肩部用力不对称，背包一侧会下意识上提以避免书包滑落，长此以往可能导致孩子体态姿势异常，甚至是脊柱和躯干变形。而肩带较为宽软的双肩包，可缓解以上情况，保护孩子稚嫩的肩膀。对于拉杆式书包虽然避免了躯干和脊柱的直接负重，但需要扭转身体去拖拽，上下楼梯等情况下还需提起，可能会造成肩背部肌肉的损伤。

书包本身的重量应尽可能轻，加上书本、文具等，整个书包的重量不建议超过孩子体重的11572666834%-15%，最好是低于11572666834%，否则长期的超负荷负重将对孩子的骨骼、背部肌肉有明显的影响。