怀孕后在孕期要怎么护肤 孕妇应该如何选择护肤品

都说女人一生的事业，就是经营自己的美丽。但总有特殊时期-怀孕，有的准妈妈听别人说怀孕不能用护肤品，但其实这是个误区，孕期使用化妆品护肤化妆并不是绝对的不可以，下面育儿网小编就来带大家具体问题具体分析：怀孕后在孕期要怎么护肤?孕妇应该如何选择护肤品?

不同护肤产品孕期使用注意事项

1.怀孕和哺乳期间可以使用「防晒霜」吗?

可以。

科学研究证明，使用防晒霜后，仅极少量成份可以经皮肤吸收进入人体，且动物实验中未有发现毒副作用。另外，很多孕妈妈在孕期发现身上的色斑加重或新出现黄褐斑，这些与孕期的激素水平变化和日晒有关。使用防晒霜，是防治妊娠期色斑的重要方法之一。

2. 怀孕和哺乳期间可以使用「唇膏」吗?

可以。

虽然为了让唇膏颜色更持久，大部分(约 61572666834%)正规合格的品牌唇膏均含有铅，而孕妈对重金属极其敏感。然而只要是正常使用正规合格的唇膏，孕妈们就不要担心的，因为有研究表明，除非一天食用超过四根唇膏，才会造成一定程度的铅中毒。毕竟就算怀孕了要多吃点，也犯不着吃唇膏的。所以使用含铅唇膏而影响到胎儿的可能性是极低的;如果还是不放心，可以考虑无铅唇膏。

3. 可以使用染发烫发等「美发产品」吗?

这就要慎重了，但也不是不能用。

但是，目前尚未有任何基于人的临床依据证明，孕期偶尔染发或者烫发有健康风险。虽然动物实验发现了一些美发产品的化学物质可能增高畸胎风险。但这些化学物质通过头皮吸收并达到影响胎儿发育的量的可能性很低。

4. 可以使用「指甲油」和「喷雾发胶」吗?

如果不是必须用，请尽量避免。

指甲油和喷雾发胶通常含有邻苯二甲酸(Phthalates)。此物可能影响男性胎儿的生殖系统发育。另有研究表明，孕妈尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高，将来孩子的智力和心理发育越落后。目前，尚未有证据证明孕期接触邻苯二甲酸与致畸相关，对健康的影响尚待进一步研究。但是，如果妈妈们必须使用这类产品，请考虑在通风环境良好的地方使用或使用不含邻苯二甲酸的替代品。

5. 可以使用「抗皱类护肤品」吗?

无特殊原因，尽量避免含维甲酸的护肤品。

抗皱类护肤品大多含有维甲酸(Retinoids)，外用产品中的维甲酸只有极少量被皮肤吸收。但是，目前有个别临床个案报道提示，孕期外用维甲酸可能导致畸胎;同时还被认为可能导致流产和低体重出生儿。临床个案虽然不属于优质的临床依据，不过，考虑到目前也未有其他优质的证据支持孕期外用维甲酸的安全性，因此，还是谨慎为妙。

6. 可以使用「祛痘净肤类护肤品」吗?

需谨慎使用。

大多数祛痘净肤类产品含有水杨酸(Salicylic acid)，研究认为如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸，可导致畸胎。不过，目前并没有临床研究证明孕期或哺乳期外用水杨酸也会产生类似不良后果。因此，孕期或哺乳期偶尔少量使用含有低浓度水杨酸(低于 2%)的祛痘护肤品，无需过度惊慌。但是，如果高浓度大面积使用，比如含水杨酸的面膜、全身按摩膏等，应考虑尽量避免。特别是如果皮肤破损，水杨酸的吸收比例会较高。如果孕早期由于雌激素水平变化，出现痤疮，请在专业人士指导下使用相关祛痘产品，因为很多祛痘产品中同时含有水杨酸和维甲酸。

孕期护肤窍门

1.温和清洁

怀孕后，准妈妈们的面部很容易因为毛孔容易被堵塞、发炎，导致痘痘等问题肌肤的产生，而此时应该要注意彻底清洁面部内外的污垢。

2.隔离有害物质

孕妈妈的肌肤在孕期会变得十分脆弱，而此时需要精心的护养，身处外界的时候，空气中的许多成分会造成肌肤敏感，而紫外线也会对肌肤造成伤害，从而诱发各种肌肤问题，所以避开过敏源就是最好的方法，就是使用隔离霜，让它帮助孕妇有效阻断空气污染物以及粉尘等过敏源。

孕期护肤品选择指南

1.纯天然、有机≠安全无害

不知道是不是近几年人们对于化学品“谈虎色变”的原因，只要是抹在脸上的东西，上面必有“纯天然”和“有机”两个词语。但是随手找来一份所谓的零添加化妆品，成分表必定是各种提取物 。有机、纯天然不过是把化学品换了一个提取物的名头而已。护肤品，就是按比例添加对人体皮肤有益的化学制品的集合。

2.好用(大牌)、常用(名贵)≠孕期能使用

孕期是女生最特殊的时期，准妈妈所吃所用，不再是一个人吸收，而是两个人分享。除了吃进体内的，脸上用的，也会被吸收分享给自己宝宝 。因此，在护肤品的挑选上，不是一味追求大牌就能够安全的 ，而是要去选择孕期专用护肤品。

3.成分越简单刺激越少，收效越好。

人的皮肤时刻在呼吸，通过汗液排出体内的油脂等废物，有些新陈代谢旺盛的人，特别是孕妈，就会显得“油光满面”，而且皮肤表层的油脂如果不及时清理就会吸附空气中的小颗粒或者直接在皮肤表面氧化，这就是人们常说的皮肤暗黄和毛孔粗大的主要原因。简而言之就是“只进不出，废物积攒”因此，孕期皮肤保养，最重要的就是做好皮肤的清理工作，而皮肤敏感的孕妈，挑选孕期专业护肤品的时候，只要记住一点—成分越简单，刺激越小 。