立秋之后宝宝还能吹空调吗2018 宝宝中阳暑和中阴暑区别

很多妈妈觉得宝宝在立秋之后就不能吹空调了，但是天气还是很闷热，下面育儿网的小编就来说说：立秋之后宝宝还能吹空调吗2157266683418 宝宝中阳暑和中阴暑区别。

立秋之后宝宝还能吹空调吗

立秋之后，宝宝应少吹空调。

炎热的夏天，很多妈妈为了让宝宝睡得更好，整晚都开着空调。而立秋之后，夜晚气温已经有了明显下降，但还是有不少妈妈依旧每晚开空调。在这里，达妈提醒各位妈妈：立秋之后宝宝晚上睡觉就不能吹空调了，否则会中“阴暑”!

宝宝中阳暑和中阴暑区别

中暑有中阳暑和中阴暑之分。阳暑是人们经常遇到的中暑情况，大多是由高温高热或阳光直晒引起，而阴暑则是长期吹空调、露宿、贪凉吃冷饮造成的。中医认为，在夏秋之交，如果过于贪凉呆滞风、寒、湿邪侵入人体就会诱发“阴暑”。

宝宝抵抗力较差，如果空调吹的时间过长就会出现中“阴暑”的症状，比如关节酸痛、头疼身热、腹痛腹泻等等。

因此，立秋之后，妈妈不要让宝宝整晚吹空调或吹电扇睡觉了，白天也要少吹空调，更不要长时间待在空调房间。另外，宝宝睡觉时，妈妈要给他盖上薄被并关上门窗，避免冷风对这宝宝直吹导致受凉生病。

室内外温差不超过5℃

季节转换时天气往往不稳定，这个时候切忌贪凉，以免身体机能下降，病邪入侵。立秋以后，即使天气很热，空调的温度最好不低于26℃，室内外温差不超过5℃，让人的身体在一个相对稳定的外部环境下应对季节转换。

不要整夜开启空调

立秋后昼夜温差开始增大，往往白天很热，夜晚就比较凉爽。如果整晚开着空调睡觉，就很容易着凉，引起腹泻、感冒等，所以立秋后要注意空调的使用时间，特别是不要在夜晚睡觉的时候整夜开启。