怎么给孩子选择适合他的食物和日用品 宝宝生活用品选择指南2018

给宝宝选择物品的时候要慎重再慎重，因为不适合他的东西最好要少碰，那么那些食物和用品最好不要给孩子用呢，育儿网小编就来说说吧。

怎么给孩子选择适合他的食物和日用品

1、半岁宝宝要留意，无糖无盐才健康。

给宝宝选购物品的慎重程度，宝宝越小的适合需要越留心。6个月以内尽量远离化学物品、糖、盐。通常会建议1岁之后再吃糖和盐，但是鉴于很多宝宝6个月以后已经开始食用辅食，受传统观念影响，部分家庭还是会加一些糖和盐，这个适度即可，但是6个月以内请尽量帮宝宝做好防护。如果配料表中有你看不懂的化学名称，以及出现白砂糖、盐等字样请绕开。

也许有的宝妈要问了：“那宝宝的奶粉不是也有些甜吗，里面有糖吗?”如果你仔细留意配料表，婴幼儿奶粉特别是6个月以内的婴幼儿奶粉配方表里面，是不应该出现白砂糖字样的，一般是采用低聚果糖，它其实是一种水溶性膳食纤维，和白砂糖并不一样。所以只要是正规生产的婴儿奶粉不容易出现糖过多的问题。

容易掉坑的地方会发生在米粉、米糊这个环节，有些米粉虽然便宜，但看配料表是添加了白砂糖，聪明的你一定要睁大眼睛看清楚了。

2、适宜年龄要看好，防止意外要当心。

有很多产品都会有适宜年龄提醒，只是很多宝妈往往会忽略。比较有代表性的是果冻产品，因为发生过多次儿童吞噎产生窒息的危险，所以现在很多果冻都会特别明显地写上“三岁以下儿童不宜食用”。

养成习惯，买东西的时候看一看，有没有年龄提醒，不要挑战它，也可以用这个提示义正言辞地去约束一些乱给小孩喂食的“熊亲戚”。

3、留意过敏源提示，出现皮疹要当心。

正规的生产产家，都会对过敏源进行提示。常见的过敏源有蛋、奶、鱼、花生等，在很多食品上我们都可以看到这样的提醒。不要觉得宝宝平时并没有什么过敏源就忽略这一点，在给宝宝吃的用的之前留心看看一看，万一如果宝宝出现皮疹等过敏反应，可以尽快找到过敏源。

要特别提醒各位家长的是，有个别宝宝可能对于洗护用品中的化学物剂会有反应，表现就是出现皮疹。但这些又不属于需要强制标识的过敏源，所以若是看到成分表里含有香精、人工色素、矿脂矿油、苯类的化学物质时要格外谨慎。

4、果味产品看仔细，配方可能并没果。

水果给人天然健康的感觉，也很受宝宝喜欢。像是有些宝宝就喜欢吃草莓牛奶、橙子牛奶等等。但是这些“果味”产品，你细看配料表，就会发现这是一个类别，属于调味奶，或者是含乳饮料，是用食用香精去形成的一种味道。

很多写着什么味的饼干也是这样的。这是国家允许的生产方式，如果产品是通过质量检测的，倒是也没有危害健康的情况存在。

但很多人的确是在不知情的情况下，被食品包装上鲜艳的水果吸引了，以为给孩子吃下喝下的是营养的水果，其实不过是一些食用香精罢了。

5、留心产品保质期，开罐之后快快用。

特别添加剂，哪怕是防腐剂，也并不是一无是处的。防腐剂能够让食物性质稳定，大大延长了保质期，也是一种造福人类的发明。产品要保质，需要满足下面几种条件中的起码一种：如高盐、高糖、干燥、隔氧。像我们大人吃的腊肉可以放很久，满足的就是高盐和干燥。婴幼儿奶粉保质期长，满足的就是干燥、隔氧。

不过，保质期可是指从出厂到开封前的日期，开封后还是要尽快食用的，例如婴儿奶粉最好在开封后一个月内喝完。不要觉得开封了几个月，还在保质期内，就觉得没有问题，还是给宝宝喝，很多时候宝宝的肠胃问题就是这些被忽略的小细节造成的。

6、留心成分换个名，改头换面要识别。

很多妈妈都知道酒精对于婴幼儿的皮肤有一定的刺激性，所以在购买花露水的时候会选择避开“酒精”字眼。然而，酒精它还有一个学名叫做“乙醇”呢。

很多妈妈都怕“防腐剂”这几个字眼，看到配方没有防腐剂就放心了。不过，其实很多产品里面都有防腐剂，例如山梨酸钾、苯甲酸钠就是常见的防腐保鲜剂，有微弱的碱性，其实对于人的皮肤和内部肠胃都是有害和刺激作用的。这两样东西已经广泛存在于我们日常用的吃的产品中，可以使用和食用，但是尽量控制一下量。

7、小学生爱吃零食，这些要留心控制。

孩子在幼儿园阶段，基本上是家长提供给孩子吃的用的;但很多小学生会有自己的零花钱，他们开始在选购吃用方面有更多的主张。

过量的香精、色素、添加剂、碳酸饮料，都会危害小学生的脾胃和健康。比较要留心的一款零食是“水果冻干片”，看起来很健康，非油炸，冷冻脱水，还是水果的，很天然。但是仔细看看配料表，会发现中这是高糖高油的典型代表。

另外，很多小学生爱吃的海苔零食也是这样的，看起来很营养，其实高盐高油，解解馋是可以的，天天吃那是不行的。

8、最后关键的一点，留心配料的剂量。

身为父母，总是会为很多儿童用品、儿童食品的新闻觉得胆颤心惊，怕自己的孩子不小心吃了不应该吃的，用了不应该用的。

其实，任何离开剂量谈效果或危害，都是耍流氓。虽然里面有化学物品、香精、防腐剂等，但是剂量在标准之内，是人体能够承受或正常代谢的范围，是不用过于担心的。

而一些哪怕是吹上了天的营养物质，如果它在配方里面的占比其实微乎其微，那么效果也是微乎其微的。现在一般都会要求产家把主要配方的含量写清楚，我们购买之前可以看看。不过很遗憾的是，大部分配料表是没有具体的含量显示的，所以这个还是结合孩子的实际年龄去决定选择时的谨慎程度。

如今是网购时代，很多网上售卖的产品，常常不提供完整的配料表，这也给我们的选购增加了一些难度。可以多问问、多看看，相信还是可以给孩子选到合适的用品和食品的。