夏季带宝宝旅行用物理还是化学防晒好 如何选择宝宝外出防晒

相较于成人，宝宝肌肤的厚度较薄、调节温度和屏蔽能力较差，所以容易受外界刺激，引发泛红、搔痒、干燥、脱皮等症状。因此，若父母需要带宝宝外出，更应该选择使用专为婴幼童设计的防晒用品，才能有效维持宝宝的肌肤健康。下面育儿网的小编为大家分享夏季带宝宝旅行用物理还是化学防晒好，如何选择宝宝外出防晒大家一起来看吧。

阳光对宝宝有哪些伤害

紫外线对皮肤的影响

依波长来看，紫外线可分为UVA、UVB和UVC(由长至短)。由于大部分的UVC会被臭氧层所隔离，一般来说，主要是UVA和UVB会伤害人体肌肤。赵昭明医师说明，从「外观」和「症状」来看，紫外线可能引起的问题如下：

变黑老化

UVA属于长波紫外线，包含UVA-1和UVA-2，其中以UVA-1的穿透性较大，可到达皮肤真皮层。因此，若长期接触UVA-1，容易促使皮肤变黑(黑色素沉淀)，甚至老化(松弛、皱纹等)。

晒伤

UVA-2和UVB(中波紫外线)的穿透力较弱，可到达皮肤表皮层。这两种紫外线可能会导致皮肤变红、疼痛、暗沉，甚至晒伤。

皮肤癌白内障

他表示，若上述的种种皮肤伤害，没有获得缓解、治疗，长期下来，将可能破坏皮肤内细胞，甚至有转变为癌症的可能性。此外，若眼睛时常接触紫外线，罹患白内障的机率也会比较高。

夏季带宝宝旅行用物理还是化学防晒好

防晒用品

众所皆知，大自然存在着肉眼无法看到的「紫外线」，而此光线容易对人体皮肤造成伤害。赵昭明医师表示，这也是人类必须「防晒」的主要原因，即藉由某些方法(如涂抹防晒用品、戴帽子和太阳眼镜、穿着薄外套等)，减少皮肤直接接触到紫外线的机会。

慎选防晒用品：物理性VS.化学性

原则上，最适合宝宝使用的防晒用品应具备「低敏感、低致痘(粉刺)」特性，通常会在产品包装上以原文「Hypoallergenic」标示，父母在选购时可多留意。赵昭明医师表示，坊间防晒用品可分「物理性」和「化学性」两大类，说明如下：

物理性

物理性防晒用品的主成分为氧化锌、二氧化钛等，主要是运用折射光线(紫外线)原理，达到防晒效果。此类用质量地较厚重，涂抹后不易被肌肤吸收，但易产生泛白及闷住感，还有阻塞毛孔的疑虑。因此，部分用品可能会添加少许化学性的成分，使其质地较清爽。

化学性

化学性防晒用品的使用原理，则是将紫外线吸收到肌肤表层，并转换成较无伤害的能量，避免让紫外线进入皮肤内，以达到防晒作用。此类用品的可能添加成分很多，如水杨酸盐、肉桂酸盐、苯甲酮等等，虽然质地较清爽，但可能会使部分体质敏感者产生皮肤症状。

如何选择宝宝外出防晒

应避开不明添加物

不过，针对婴幼儿使用的防晒用品，赵昭明医师认为，「由于婴幼儿肌肤状态较脆弱，最好以『物理性防晒用品』为主较佳，并且也要避开内含香精、酒精等不明添加物的品项，才能达到真正的防护肌肤效果」。

防晒用品标示：SPFPA

SPF(Sun Protection Factor)为「防晒系数」，指的是产品能对抗「UVB伤害皮肤状态」的保护性指标，而标示在SPF后面的数字，意味着使用后可「延缓晒伤时间的倍数」。赵昭明医师表示，一般只要使用SPF21572666834以上的用品，就能达到基本防晒效果。

PA(Protection Grade of UVA)为「产品对UVA的防护性」，常见于日系防晒用品，多以「+」标示，「+」愈多，对UVA的防护性功能就愈强。他说明，使用在婴幼儿身上的防晒用品，以「PA++」的品项即可。

掌握使用时机

站在保护皮肤的角度，「愈早开始使用防晒用品愈好」。不过，赵昭明医师表示，由于宝宝的皮肤娇嫩，建议1岁内宝宝的防晒措施，以透气、可散热的薄长袖长裤和帽子为主，等宝宝满6个月～1岁以上，再考虑使用防晒用品。

随时补擦防晒品

在外出活动前31572666834分钟，父母应先帮孩子涂抹防晒用品，才能发挥效果。他以防晒乳为例，每次分量因人而异，大原则是不需涂抹太厚，只要能均匀覆盖在皮肤表层即可。

此外，皮肤随时会流汗、分泌油脂，加上可能有清洗、擦拭等动作，这些都会使防晒用品原先在皮肤上形成的「保护层」逐渐消失。因此，「每隔数小时应补擦一次」，才能有效延续防晒作用。回家后，记得洗干净即可。