孩子冬天睡觉要注意什么 孩子晚上可以穿睡衣睡觉吗

孩子冬天睡觉要注意什么 孩子晚上可以穿睡衣睡觉吗。在冬天很多家长担心孩子冻着给孩子穿厚衣服睡觉，但是这样只会让孩子起床更容易着凉，下面育儿网的小编就来说说：孩子冬天睡觉要注意什么 孩子晚上可以穿睡衣睡觉吗。

孩子冬天睡觉要注意什么

宝宝散热能力现在还在发展过程中，妈妈们不妨尝试着摸摸宝宝的手心手背，如果手背是凉的，而手心是热的，就说明宝宝现在没有感觉到寒冷。手心手背都是温的也说明宝宝现在不冷，不过要是宝宝的手心手背都很热的话，就代表着他现在感觉到有点热了。所以爸爸妈妈不要因为害怕孩子感觉到冷，就给孩子穿很多的衣服，如此一来对孩子的健康反而会起到不好的影响。

孩子穿厚衣服睡觉好吗

很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉，所以睡觉的时候，不仅让孩子穿着贴身的衣物，还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。而且，过多的衣服紧裹在孩子身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉，得不到充分的休息，第二天肯定精神不济，影响学习。现在很多家庭都有暖气，室内温度不低，再给孩子穿那么厚，就算原来不踢被子也给热得踢被子了，从而增加患病的几率。

宝宝冬天穿什么睡觉

新生宝宝：薄睡衣+包被+薄被

新生宝宝入睡时，给他穿上柔软贴身的睡衣并裹上包被，会让他觉得有安全感安心入睡。接着，还可以在宝宝胸部以下再盖上一层薄被子，增加保暖度。

婴儿期宝宝：薄睡衣+无袖睡袋+薄被

这个时期的宝宝睡觉时常常动来动去，大家要注意踢被子的问题。妈妈可以让宝宝穿上薄睡衣在无袖睡袋里睡觉，这样既保暖，又不让他的手臂在睡觉时受到束缚。假如气温较低，妈妈可以在宝宝睡袋外面再加一层小薄被。

幼儿期宝宝：薄睡衣+长袖大睡袋或者薄睡衣+大棉被

妈妈可以让宝宝在长袖大睡袋里睡觉，这样既温暖又舒适。如果宝宝睡觉时很老实不会蹬被子，妈妈在睡袋外面再盖上大棉被就可以了;如果宝宝睡觉时喜欢乱动有蹬被子的习惯，睡觉前妈妈要给他穿上棉马甲，防止肚子受凉。