孩子吃月饼肚子痛怎么办 孩子吃月饼注意事项

市面上月饼的种类越来越多，蛋黄，五仁，豆沙等等，每个月饼的热量非常高，过多的食用容易引起肠胃不适，引起腹胀腹痛等问题，育儿网带来孩子吃月饼肚子痛怎么办？孩子吃月饼注意事项。

孩子吃月饼肚子痛怎么办？

三岁以下的宝宝建议不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也不能过量。

与大人不同，宝宝的肠胃消化功能较弱，一般不宜食用高糖高脂肪的食物，而一个月饼的热量高达515726668341572666834卡路里，相当于三碗米饭!

三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多也只能让他吃月饼的1/4个，吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状呢。

宝宝肚子痛可以给宝宝的肚子进行热敷一下，或者推拿，按摩一下，帮助消化

也可以试试给宝宝吃益生菌调节肠胃的，注意给宝宝吃些有助于消化的食物

病情严重的要及时就医

在中秋节的时候，如果要给孩子吃月饼的话，那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的。

除此之外，在蛋黄当中，还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂，都是儿童成长所需要的主要的营养物质。

所以说，如果小孩子喜欢吃月饼，家长又不忍心拒绝孩子的话，那么中秋节的时候，就尽量选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。

1、三岁以上的宝宝吃月饼，一次不能超过四分之一。

2、直接从冰箱拿出来的月饼不能给宝宝吃，否则会让宝宝的肠胃受到刺激而导致腹泻或是不适，最好是放一下再给宝宝吃。

3、月饼放久了会失去香味、特色，馅也会变质，所以打开后要立即吃完，吃不完放冰箱也不能超过2天哦。

4、吃月饼，再喝饮料，容易引起宝宝腹泻，所以最好搭配温热开水。吃月饼最好安排在上午或者中午，不要晚上给宝宝吃月饼;不利于消化。

5、月饼中有各种各样的馅，有一些是颗粒较大。所以，给宝宝吃的时候要注意让宝宝细嚼慢咽，才不会导致噎食。

宝宝吃月饼的注意事项

①宝宝每次最多吃月饼的1/4

三岁以上的宝宝每次最多也只能吃1/4个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。

同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食。

②月饼最好放在上午吃

月饼的油大、热量高，白天有体力活动能促进体内能量的消耗，同时促进胃肠道蠕动，增加消化液的分泌，吃了月饼需要减少其他主食的摄入，更有利于食物的消化。

所以，吃月饼最好安排在上午或者中午，不要晚上给宝宝吃月饼。

③勿给宝宝配汽水、果汁或浓茶

2-4岁的宝宝咽喉防御功能尚不健全，最容易发生异物阻塞呼吸道。因此，吃月饼时，家长应将月饼切成小块，最好给宝宝准备一杯水，一边吃一边喝水。

但是汽水、果汁含大量的糖分和热量，和月饼搭配无疑是“火上加油”，而浓茶中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂，对幼儿的神经中枢危害极大，所以也千万不要给宝宝吃!

在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮品如开水、山楂水等可以消脂解腻。还可食用味酸、富含维生素C的水果，如奇异果、番石榴、橙子等等，加强宝宝对脂肪的吸收代谢。

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