多大孩子不能吃粽子 给孩子吃粽子要注意什么

孩子吃的粽子软软糯糯的很好吃，有的宝宝还想多吃，不过粽子这个东西还是要少给孩子吃，特别是有的宝宝甚至是不能吃，那么应该怎么给孩子吃粽子呢，育儿网小编就来说说吧。

此外，要提醒大家的是：

3岁以下幼儿的咽喉防御功能不健全，不会细嚼慢咽，极易发生异物阻塞。

而粽子中的糯米、馅料很容易卡在食道中，噎住喉咙、甚至阻塞气道引起窒息。

为防止危险发生，给孩子食用粽子时一定谨记如下几点：

1)1岁以下宝宝勿食

1岁以下的宝宝虽然已经添加辅食，但其吞咽反射还未发育完善、食道和气管非常狭窄，不适合吃粽子。

2)1~3岁慎食

即便是超过1岁的宝宝已经长牙，可以咀嚼，也不建议给宝宝食用。

因为此时宝宝的咀嚼功能还不够，咽喉防御功能也不完善，很容易发生食物阻塞。

若是宝宝一定要吃，也要将其弄成很小很小的块吃一点点，不能连续吞食，并且在家长的严密监护下食用。

3)3~7岁少食

此阶段的孩子胃肠功能尚弱，饮食以清淡少油为佳，而粽子中含有的高脂、高糖馅料较多，不适合年纪尚小的孩子。

因此，儿童食用粽子应浅尝辄止，尝试半个感受一下节日气氛即可，不要作为主食来吃。

4)与其它食物搭配

给孩子吃一口粽子，最好搭配一口蔬菜或粥，这样不仅能帮助粽子滑下食道，还能帮助肠、胃蠕动，避免引起肠、胃道消化不良。

5)不蘸调味品

有些家长吃粽子时习惯蘸一些糖、蜂蜜、玫瑰酱、桂花酱、椰蓉等蘸料。

但这种吃法并不适合孩子，因为他们的口味本来就淡，淡淡的米香和粽香味，就已经足够了。

6)吃的时候不要和孩子逗笑

为了防止粽子卡住喉咙，造成不可逆的危险，宝宝吃粽子时千万不要逗笑。

其实，不仅是吃粽子时不要逗笑，吃其它食物也一样。

7)不选返青粽叶

购买粽子或是原材料时，不要以为粽叶是黄绿色就不新鲜了。

粽叶中的叶绿素很不稳定，高温、氧化都会让它们颜色变为黄褐色，这是正常现象。

反倒是那些过于鲜绿的叶子，更让人担心。

其实，若是真的担心粽子对孩子不友好，可以自选放心食材给宝宝量身定制呀。

比如，黄米、西米、小米、粘高粱等食材来替代糯米，解除粽子食用难题的同时，也让宝宝尽情享受节日的喜悦吧!

端午吃粽子，是中国传统文化给予我们的美食馈赠，让宝宝在享用美食的同时，不忘传承。