宝宝鸡蛋过敏可以吃蛋黄吗 鸡蛋过敏应该怎么吃

过早的给宝宝吃鸡蛋容易引发过敏反应，针对鸡蛋过敏的情况，有人提议将蛋黄和蛋清分离开来，推迟吃鸡蛋预防过敏等方法，那么宝宝鸡蛋过敏可以吃蛋黄吗？应该怎么吃好？下面育儿网小编带来介绍。

宝宝鸡蛋过敏可以吃蛋黄吗？

不好不好!

先不说蛋黄可能也会引发过敏，将蛋黄和蛋白彻底分离也是不太现实的，蛋黄上或多或少会沾着一些蛋白，要知道，一点点的过敏源就会让宝宝过敏哦，一点点!

不止鸡蛋，含鸡蛋成分的也不能吃

比如含有鸡蛋的烘焙品，蛋糕、蛋卷、蛋饼等。还有一些添加鸡蛋成分的零食、蛋黄酱等调味品。

Tips:

鸡蛋成分不局限于蛋黄、蛋清，还有其他形式：如鸡蛋粉、干鸡蛋、球蛋白、蛋黄酱、卵清蛋白、卵粘蛋白等，都可能引起过敏。

所以妈妈们一定要看清楚食品包装上的配料信息，尽量选择标注了过敏源信息的食物。

鸡蛋过敏应该怎么吃？

鸡蛋不是万能的，替代食物吃起来

“不是说每天都应该吃鸡蛋吗，吃不到了，宝宝会营养不够吗?”

不能否认鸡蛋的确很有营养，富含优质蛋白、卵磷脂、钙、磷、维生素A及B族维生素。再加上它很便宜，受欢迎程度简直爆表，奶奶缘、妈妈缘巨好。(原谅我们也经常做鸡蛋菜谱，毕竟真的太受欢迎了!)

从营养角度，鱼禽畜肉、奶等动物性食物，同样富含优质蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、B族维生素。(不过要注意，对鸡蛋白过敏的孩子，同时也可能对其它一些蛋白过敏，总之第一次吃的时候都要小心，少量尝试，观察3~5天哦。)

认真讲起来，海鱼类还富含DHA，瘦肉比鸡蛋更补铁，鸡蛋并不是最优秀的。不含鸡蛋的饮食，不至于让孩子面临营养不良的风险。

宝宝们是可以从其他各种丰富的食物中获取足够的营养，妈妈们不要太焦虑啦。

推迟吃鸡蛋能预防过敏吗?

没有任何证据表明推迟吃鸡蛋，能预防宝宝对鸡蛋过敏，反而倒有可能增加过敏风险。

所以，不用刻意避免鸡蛋，添加辅食以后，就可以尝试吃了。当然靠谱的吃法是，从少量开始逐步过渡到一整个蛋。

除了鸡蛋，其它一些高敏食物(牛奶、虾、大豆、花生等等)也是一样的道理。

不过，不管引入什么新食物，这个原则都是要注意的：

第一次吃要少量，并且3~5天内不要添加其他新食物，而是吃以往吃过的食物。在这3~5天内观察宝宝有没有不适症状，如果没有，之后就可以逐渐加量吃。

如果宝宝发生过敏反应，要及时去看医生。

希望所有宝宝都能平平安安的。再营养的食物，一旦确定宝宝对它过敏，都不要轻易尝试。

不过这里有个好消息，对鸡蛋过敏的宝宝，有一大部分长大以后是会好起来的，而不是一辈子都不能吃鸡蛋了。

以上就是宝宝鸡蛋过敏可以吃蛋黄吗，鸡蛋过敏应该怎么吃，请大家继续关注。