宝宝多大可以吃蛋黄 宝宝吃蛋黄可以补铁吗

宝宝到一定时期才可以吃蛋黄，蛋黄是日常生活很常见的食物，很多妈妈使用蛋黄来给孩子补铁，那么宝宝多大可以吃蛋黄？宝宝吃蛋黄可以补铁吗？下面育儿网小编带来介绍。

宝宝多大可以吃蛋黄？

如果宝宝饮食规律且发育状况良好，一般建议大家在宝宝8个月以后再添加蛋黄，但鸡蛋清最好等宝宝1岁后再添加。若是宝宝刚好对蛋黄过敏，停止使用鸡蛋黄至少6个月以后方可考虑再次添加。

给宝宝添加蛋黄的时候，第一次可以少放一点，看看宝宝有没有过敏情况。若有过敏现象出现应立即停止，待宝宝大一点再尝试添加。无过敏情况的宝宝可逐渐增加至每日一个鸡蛋黄。当然，妈妈可以试试含有强化铁的婴儿米粉，这类米粉很少引起过敏，能更好地满足宝宝的补铁需要。

宝宝吃蛋黄可以补铁吗？

一直以来，鸡蛋黄作为补铁最简单有效的办法为妈妈们所推崇，如果发现宝宝有贫血的情况，第一反应都是多吃点蛋黄。其实，虽然鸡蛋黄含铁丰富，但其所含的铁主要以非血红素铁的形式存在，而蛋黄中的卵黄高磷蛋白会干扰铁的吸收。所以，人体对蛋黄中铁的利用率其实是很低的。

而且，蛋黄中含有的大分子的蛋白质，对于肠胃消化功能还不健全的婴幼儿来说这种物质并不容易吸收，若过早、过多地吃蛋黄可能导致宝宝出现消化不良、积食、便秘等。再者，蛋类是常见的儿童过敏源之一，虽然我们常说的是鸡蛋清过敏居多，但是在分离蛋黄的时候，难免会沾上蛋清，因此可能引发红疹、拉肚子等过敏问题。

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