宝宝脾胃虚弱吃助消化食物好吗 宝宝脾胃虚弱饮食结构怎么调整

宝宝小时候经常会出现脾胃虚弱的情况，下面育儿网的小编就来说说：宝宝脾胃虚弱吃助消化食物好吗 宝宝脾胃虚弱饮食结构怎么调整。

宝宝脾胃虚弱吃助消化食物好吗

有个宝妈说宝宝才11个月，吃伤了，不好消化了。恢复过来之后，每天就闹着要多吃些。白天喝些米汤，米粉，还好。一夜醒三回，搞这些又不方便，喝奶粉很快就又醒了。又不敢给吃太多。

其实吃太多，会撑坏了脾胃。吃太少，很快就又饿了。白天还好，少吃多餐。晚上嘛，睡觉之前，给一顿稠粥喝，粥里拌上奶粉、米粉、蛋黄。这么吃，既能饱，也不会太不好消化。

助消化食物

除了吃这些好消化的食物之外，还可以给一些帮助消化的食物来吃。比如，谷芽麦芽水，就可以帮助健胃消食。这两样，在药店都有卖的。

取谷芽、麦芽各15克，加水煮沸，换成小火，再煮15分钟。放温热了，就可以喝了。日常可以代替喝水，或者，拿来宝宝饮料喝。可以促进宝宝肠道消化，提高宝宝的抵抗力。

定时定量进食

养成好习惯，非常重要。不要饥一顿饱一顿的，让孩子从小就养成正常进食的习惯，可能会影响到一生的脾胃健康。如果吃饭的时候，宝宝不愿意吃，那就尽量哄一哄，陪着一起吃，等等。

定时定量进食，才能给宝宝形成固定的日常生活活动的规律，对于脾胃虚弱的宝宝，更得如此。通过长期地慢慢地调理，宝宝的脾胃才能慢慢地养过来。