杏仁孕妇可以吃吗 孕妇为什么不能吃苦杏仁

女性在怀孕期间饮食是尤为重要的，有些食物不利于宝宝的生长发育，比如坚果类的苦杏仁，孕妇为什么不能吃苦杏仁呢？孕妇吃了杏仁会怎样。

杏仁孕妇可以吃吗 

在怀孕期间最好不建议吃苦杏仁。

虽然在中医里杏仁具有润肺、止咳、滑肠等功效，对于干咳无痰、肺虚久咳也有一定的缓解作用。但是对于孕妇来说，由于苦杏仁性大热，孕妇进食苦杏仁会有滑胎的风险，最终导致流产。

如果是甜杏仁，孕妇可以稍微吃点，但也不能过食。

孕妇为什么不能吃杏仁

孕妇在怀孕期间胎热较重，一般来说应该遵循清热凉血的药食原则，而杏仁恰好相反，属于味酸大热之品，不但对孕妇起不到很好的营养补充，反而是孕妇出现滑胎的风险。

苦杏仁有微毒，苦杏仁甙和苦杏仁甙酶遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的，是孕妇的大忌之品。

孕妇吃了杏仁怎么办

一般来说，孕妇如果不小心吃了杏仁，只是少量，并且是甜杏仁的话，对孕妇和胎儿健康没有任何影响，也不会被胎儿吸收。

但如果食用了过量的苦杏仁，应该去医生那里咨询一下具体情况，防止因为吃了过量的杏仁而影响胎儿的健康发育。