为什么孕妇不适合吃马齿苋 孕妇吃马齿苋会怎么样

马齿苋是夏天人们特别喜欢的菜，口感爽滑，但是有老一辈的人说马齿苋并不是所有人都能吃，特别是对于孕妇更是要少吃，下面育儿网的小编就来说说：为什么孕妇不适合吃马齿苋 孕妇吃马齿苋会怎么样。

为什么孕妇不适合吃马齿苋

古代医学记载马齿苋具有活血化瘀的作用，平常人吃了能促进消化，怀孕早期的准妈妈则不要吃，以免胎儿出现不良的反应。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

三种人要避免吃马齿苋

1.腹部受寒引起腹泻的人。

2.孕妇。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。

3.如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病。

马齿苋性的营养功效

历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。

马齿苋性寒凉，能够清除心、肝、肺和大肠之热。

马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。

马齿苋入肝经，可以凉血、降肝火。

有的人熬夜后眼睛会发红，这是肝火上炎的表现，吃点马齿苋就可以好转。

马齿苋又有别名叫长寿菜，这在很大程度上要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。他们发现，在所有的植物中，马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高，可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸，它可以降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。从中医角度来说，这些作用实际上就是促进肝脏的功能，使脂肪得到正常的分解代谢。