宝宝下午有必要吃点心吗 宝宝什么时间吃点心合适

宝宝十八个月后，每天三餐进食的时间就基本和粑粑麻麻同步了。但两餐之间时间比较长，很多宝宝都会要求吃零食和点心。大人尚需下午茶，整天闲不下一直玩耍的孩子更会喊饿。这种情况下，粑粑麻麻应该坚持严格要求孩子除了正餐时间不能吃其他东西呢，还是满足宝宝的馋嘴和小胃呢?下面育儿网的小编就来说说：宝宝有必要吃点心吗 宝宝什么时间吃点心合适。

宝宝有必要吃点心吗

孩子的胃容量小，而且活动量高，三餐得到的营养和能量并不能满足宝宝日益长大的身躯。点心的及时供给，正好弥补三餐的不足。

点心点心，顾名思义是量少而精，粑粑麻麻可以把点心视为分量较少的正餐，满足家里那位小吃货。

宝宝什么时候吃点心合适

宝宝一岁前对饱食感不敏锐，常常遇到自己喜欢的食物就吃吃吃，一次性吃很多，甚至吃撑了，不懂得根据饱食感来节制一下。

这样会使下一餐进食量变少，而且造成恶性循环。建议粑粑麻麻在正餐前2个小时内尽可能不给宝宝吃点心，才能保持宝宝正餐的食欲。