宝宝吃维生素ad有什么好处 宝宝吃维生素ad的作用

很多医生会建议宝宝出生15天之后补充维生素ad，维生素A和维生素D分别有不同的作用，适当的补充保证孩子健康成长，过犹不及，那么宝宝吃维生素ad有什么好处？下面育儿网小编带来介绍。

宝宝吃维生素ad的作用

维生素AD三大作用成分

1.促进钙吸收，保障骨骼牙齿发育，防止佝偻病;

2.提高视力发育，改善暗光感改变适应力，防止夜盲症，干眼症;

3.促进智力发育，提供神经系统营养支持，避免小儿手足抽搐。

宝宝出生15天后补充维生素AD的重要性

1. 如果缺乏维生素D，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜，钙的吸收率也因此而大受影响，所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。

2.宝宝出生15天后，从母体带来的储备维D消耗减少。

3.宝宝自身无法合成，必须依赖体外摄入才能满足需要;

4.母乳或奶粉中维D含量较低，无法满足;

5.未满月宝宝不出屋，无法有效日晒;

6.大宝宝日晒，但无法考究多少平方皮肤日晒多久为宜;

7.鱼肝油、AD不仅促进钙吸收，防止佝偻病，更能促进视力发育，防止夜盲症等，含不饱和脂肪酸为大脑发育提供必要营养。

AD 维生素A能促进视网膜发育，预防夜盲症.

维生素A是视网膜内感光色素的组成部分。是保护眼晴和增进视力不可缺少的营养素，若缺乏的话，会引致结膜的表皮角质化，这会阻塞泪腺，从而导致干眼症，甚至引致结膜炎。维生素A不足会引发夜盲症，因为视网膜内感光色素缺乏之故。

维生素D(vitamin D )为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。 维生素D可以帮助钙的吸收，没有维生素D钙只是从身体里过一下就会被排出来，不能被沉积到骨骼被吸收。

1、作用：

维生素D-促进骨骼发育。

维生素D对骨骼健康非常重要，可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。

维生素D是一种重要的维生素，在阳光下经紫外线照射身体自身也能够产生维生素D。

2、缺乏症状：

维生素D缺乏症状：

1.佝偻病(出生两个月之后就开始进入高发期);

2.多汗、睡眠不足;

3.软骨病;

4.X型腿、O型腿、鸡胸;

5.出牙晚，囟门闭合晚。

3、建议补充时间：

全球的妈妈母乳中都缺乏维生素D，加之中国的宝宝普遍视力弱，严重性挑食偏食，易患湿疹，因此补充维生素D时间要越早越好，国际卫生组织建议出生15天后的宝宝要开始补充维生素D，所以医生和育婴师现在均建议宝宝出生15天到3岁之间一直需要补充。

过量维生素AD的危害

长期不注意量的摄入维生素A和D会造成积聚中毒，后果是比较严重的。

长期过量服用维生素A可发生：视觉障碍、皮肤瘙痒发热、呕吐等症状;

长期过量服用维生素D：小儿生长发育停止、食欲缺乏、恶心呕吐、多尿、便秘和腹泻交替。

家长总会担心孩子缺钙、缺各种微量元素，所以购买鱼肝油再加上各种钙片和维生素糖浆，但却发现孩子症状没有改善，反而出现了胃口不好、生长发育缓慢的症状。

这其实是因为，维生素过量的补充或者是补充进去的东西根本没有被吸收。

更适合中国宝宝的选择，其实还是需要先改善孩子自身的体质，有了吸收运化的能力，这些营养才有被吸收的可能。

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