时间:2019-01-14 23:03:45来源:本站整理 作者:wsl点击:
孩子怎么哄都哄不睡,这可让不少的爸爸妈妈都很烦恼的事情了,毕竟孩子睡不着自己也会担心,而且孩子不睡觉怎么办呢,育儿网小编特地为大家找到了哄孩子睡觉的方法,我们一起来了解一下吧。
1、从上往下摸额头
宝宝满月的时候不太容易睡觉,这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸,让他把眼睛闭上,不久宝宝就会打哈欠,不久就睡觉了。
2、边唱歌边拍背
在我们家,哄女儿睡觉是爸爸出马的。他会让女儿趴在他的肚子上,然后边唱歌边拍女儿背,女儿马上会觉得很舒服,开始睡觉了。
3、用浴巾裹着宝宝
把宝宝用浴巾裹住放到被子里也是很好的一个方法,宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一会有安全感。
4、轻敲被子
听到这样有规律的节奏,宝宝好像显得很安心,睡得很熟。
5、放胎教音乐
给宝宝播放胎教时的音乐,听到熟悉的声音,他就能很安心地睡觉。
6、用手盖在宝宝眉间
用手盖在宝宝眉间,慢慢地宝宝就进入睡眠了,我都是用这种方法哄他睡觉的。
7、让宝宝听心跳声
我想起来在怀孕时,胎儿听到心跳时就会睡觉的事,所以就试着在儿子的耳边用嘴模仿这个声音,每次孩子都很快入睡,太神奇了。
8、在膝盖上摇晃
我儿子一乘车就会睡着。由于非常舒服的摇晃能促使宝宝很快地入睡。
9、横抱着摇晃
把宝宝横抱着上下摇晃的话,宝宝就会显得很舒服很安静,即使是吵闹的时候也肯定会停止哭泣。
11572666834、包住宝宝的脚
首先和宝宝一起睡,握着宝宝的手。宝宝吵闹时用我的手或用一块毛巾、浴巾等来包住宝宝的脚,宝宝就睡着了。
11、抱着走楼梯
女儿4个月时,要抱着她在楼梯上走上走下才会睡得着,横抱竖抱没有特别的讲究。这样也可以顺便让我减肥。
12、放在长枕头上睡
5个月的时候,横抱着让女儿睡觉了后,马上再抱到长枕头上去,由于枕头和我的手腕相似,所以女儿不会惊醒,能睡得很好。
13、用睡袋
先用睡袋盖住宝宝全身,宝宝快要睡着的时候再抱她放到睡袋里,这就能给宝宝还在妈妈肚子里一样的安全感。
14、轻声哼歌
儿子3个月的时候经常不肯乖乖睡觉,我试着把房间弄暗,边用手拍宝宝,在他耳边轻声哼歌,他马上就睡着了。孩子爸爸很擅长用这个方法。
15、背着孩子洗东西
儿子不肯睡的时候我也会容易烦躁。后来我没有办法只能边背着他边洗东西。没想到洗东西的时候摇晃感觉让儿子马上睡着了。
16、用音乐催眠
我习惯用音乐催女儿入眠。在女儿的床头挂着音乐转转乐,上好发条,等音乐响起后把房间弄暗再出去。十分钟后回来一看女儿就已经睡熟了。
上面提到了用音乐哄孩子睡觉的方法,但是依旧没办法的爸爸妈妈肯定是很绝望的,那么究竟是哪儿出了问题?莫非,是我们唱了一首假的催眠曲?
育儿网小编整理出了以下几个系列的哄睡神曲,据说都是百发百中级别,要不今晚就试起来吧!
《离人》
要说哄睡榜排名第一的,非《离人》莫属了。留言里一刷全是说这首的,可能因为太出名,很多人直接连理由都不给,前三条感受是从微博搜出来的。
@我是外外啊:《离人》果然哄睡利器,小二前奏没听完眼皮就开始耷拉,整首没放完就睡着了,好神奇。
@丫头83636:一听《离人》第三遍肯定睡着,我要感谢林志炫先生那催人入眠的声音。
@糖糖妈咪1572666834315:神曲就是神曲,林志炫的《离人》哄睡了全国多少小宝贝,糖糖也被迷惑了,听一分钟就睡着了,太神奇了。
@Bellling1572666834:今天一试果然是神曲,听完第三遍已经在臂弯睁眼到迷糊到睡熟了。
《风吹麦浪》
风吹麦浪一度把安睡群的宝宝们整群整群的吹倒,绝对神曲。
@Summer夏玛:风吹麦浪真是神曲,群里的宝宝都被成功吹倒了,睡着也放着,顺便把麻麻也吹倒……
《宝贝你听到了吗》
之前有妈妈说宝宝听了直接流泪的……歌词真的好煽情,这也是潼潼百天的时候我们自制视频的配乐,大爱。
@马妮妮爱马妮:想当年的哄睡神曲,水木年华的宝贝你听到了吗,俺家马妮听了足足三个月之久,睡前必听。
@饭太稀吃不饱君:今天放了一下哄儿神曲《宝贝你听到了吗》,第一遍时布丁还在扭来扭去,哼哼唧唧,第二遍刚唱没几句,就眯着了。
@ROROJIN:我天,神曲啊!本来还哭着,放一遍安静,第二遍开头就睡了!
《军港之夜》
这首,还用介绍么?我想不用了吧……
@文小轲:女神版的军港之夜,屡试不爽。
《虫儿飞》
超温馨童趣的一首歌谣,声音干净清透,直指心底。
@喵喵-7-喵喵:虫儿飞,每次一放,她好像就知道要睡觉了,我都觉得她快会唱啦。
《摇篮曲》
最多推荐的自然是勃拉姆斯和舒伯特的摇篮曲。也有不少宝宝喜欢香香版本的摇篮曲,不过最近又出现大量推荐邓超版摇篮曲的……
@JOYCE:摇篮曲,已经会自己哼了,然后哼着哼着就睡着了……
《小星星》
不管中英文,反正就是一个字,经典。
@-叶欢乐-:试了各种歌,还有钢琴曲之类的,后来发现还是自己唱小星星最有效啊。
《宝贝》
张悬这首歌也是小暖自己从孕期就开始一直循环听的,俏皮好听。
@Huahuanhua:宝贝,一唱就安静。
《Hush little baby》
感觉这首算是最出名的国外哄睡童谣了,温柔轻唱真的很催眠。
@Jennyufer小包子:跟念经似的,每次都能把蛋蛋念睡着。
@Sallymomo:听了差不多四年。
《送别》
老歌真的好听。朴树版本也有许多人喜欢。
@杉杉:长亭外,古道边,对我家超管用。
@Scorpio蓝小蝎:《送别》,我的终级技,现在都不敢乱用。
@江离L:阿雅《挫冰进行曲》,“红豆大红豆芋头,挫挫挫挫挫挫,你要加什么料”,唱得越大声越有效。
@走x走x:我能说是《纤夫的爱》么,只爱这一首,超级管用。
@善良的phylis:《小苹果》算不算,俺家小伙子一岁月前用这首歌哄睡,最长不超过三遍,大多数都是一遍睡。
@路灯朋友:《我在人民广场吃炸鸡》,难道只有我一个吗?
@彭嘉嘉嘉:《大花轿》,是我女儿的最爱,爬到了山顶我想唱歌,歌声唱给我妹妹听呀,听到歌声她笑呵呵……
@沈小菟:《套马杆》,绝壁没有开玩笑。套马滴汉子你威武雄壮!每次一边哄一边唱,娃睡得可快了。
@爪爪国:最近是《五环之歌》,啊啊啊啊五环,你比四环多一环……
@会飞的小樱桃:我们一听“滚滚长江东逝水”就好使,还有别的老歌,还有歌剧!用宝宝姥姥的话,这么唱下去,能不能把宝宝培养成歌唱家不知道,宝宝他爸快成了。
@我不是兔子:我不会告诉你我朋友家的哄睡神曲是《大王叫我来巡山》!
@蜜糖玛琪朵:我依稀记得那时候被逼急了啥都唱过,有一次我姑娘在《难忘今宵》的歌声中睡过去的……
@威化:斗地主背景音乐……
@风筝:广场舞的歌曲一听就嗨,放完电就睡着了。
@兮兮Sally:看大家的留言是《离人》,我误打误撞搜索的《离歌》给孩子听,结果听着听着,睡着了……
@MsNina爱旅行:《沂蒙山小调》,那时候陪姐姐妹妹睡觉,我就随口哼,发现好使。
@做自己的荧火虫:我家的摇篮曲是《九月九的酒》。
@小小张是包纸脸儿:《济公主题曲》,鞋儿破,帽儿破,身上的袈裟破……
@小新and辰辰:那就是青藏高〜〜〜原!
@酸甜的小小茶:我娃还爱听样板戏,沙家浜里的智斗!这个一岁以前百试不爽!
@旭宝Micky:《加州旅馆》群星live版,有次出去玩儿,车上我家的和我哥家的俩娃各种兴奋,偶然放到这首歌,俩娃突然安静了,一首结束,俩娃都睡了。这个版本的前奏超长,又很有节奏感,值得一试。
@Kay青争青争:《Vienna children》,发现一首催眠神曲,宝宝开始哼哼闹觉的时候我把这首歌循环播放,慢慢就不哼哼了,今天没有抱睡,自己睡了。
@莫莫:《bye lo》,从出生至今两周三。
@囧囧有神97:我怎么会告诉你我放《大悲咒》,大人宝宝一起被哄睡呢……
@u儿酱:我们以前一闹觉就听徐佳莹的《浪费》,秒停,很快就睡了。
@我叫王番茄:《恋曲1991572666834》,哼唱版,一哼必睡!
@KONG桔子:我女儿一岁之前听《金刚经》,王菲版本的。
@和合美女:《鸿雁》,我喜欢,孩子一听就睡。
@西咪噜:哈哈我来贡献一首《小草》,她姥姥唱了四个月,太有效了
@猫猫的梦爱吃鱼:我说一个,李荣浩的《模特》,绝对催眠曲。
@Lumi:宋东野的《斑马斑马》用了好久,放个两三遍就把持不住揉眼睛了。
@杨逸芸:潮汕哄睡神曲《潮汕童谣》,这首是最神奇的,不同于其它摇篮曲的舒缓,它节奏感很强,但宝宝也能睡着。
@麦麦桑生了个闹包匠:《circle of life》,狮子王的主题曲,特别好,虽然有些吵,但好像就是这样的吵才好睡。原本中文翻的《生生不息》也很好,但那首开头会有非洲猴子吼,会吓醒宝宝。
@小虎_xxhdmm:亲爱的旅客朋友们大家好,Gxxx次列车由xx开往xx,列车即将启动,请您坐稳扶好。然后开始唱《东方红》,秒睡。
@木村兔仔:《十送红军》,捂脸……
@立志仁兄:我的哄睡就是唱毛主席的书我最爱读,团结就是力量,军港之夜,最美不过夕阳红,各种61572666834年代歌曲大串哼!
@ALBEE:我家喜欢听雄伟的井冈山,你们敢信。爷爷唱的,一听就睡,简直哄睡神曲。即使在商店里大马路上,只要听到这个就睡。
@西北z偏北:《小背篓》,要妈妈自己唱,唱慢点轻柔一点,秒睡。
@木木叟:我家的《种太阳》,从孕期开始每天都唱,现在两个月,每次睡觉前唱一遍他能笑着睡着。
@小尘埃的话:哄睡的时候下的一个英文app,里面是12首钢琴曲。儿子现在非常热爱钢琴,现在想来,哄睡的时候放的那些歌,不止是哄睡吧,对孩子未来的喜好也留下深深的影响。
@天才小新小才天:朦胧的午后,是呼吸系列里的一首,这一系列都是钢琴曲和自然结合的白噪音,例如海浪,下雨,丛林鸟叫等,很优美很好听,孩子听到了一岁多。
@熹nim_cheonhee:《沉思曲》,一听就安静,专业人士告诉我这首歌与人的呼吸频率一致。
@一朵_Dora:推荐手岛葵的歌,安静清透平和,我每晚都放。
@美美Mandy:推荐林海的纯音乐,宝宝很喜欢,听了会平静一些。
@爱睡觉爱做梦的小卡卡:难道只有我家是《三字经》和《弟子规》,我家宝宝听我背着背着就睡着了……
@格格千岁千千岁:我家是念乘法口诀。
@楚小狂:大了听故事,最近听西游记……
@水煮肉片刘溜溜:我家是古诗,随便背哪首都可以。
@Lilianni:唐诗三百首,只要我会背的就可以
@MOMO:必须以饱满感情诵读的《沁园春 雪》
一般来说,孩子都有一个固定的周期,他很困的时候应该要去睡觉的,有时不小心错过了这个时间,他就会想睡也睡不着,所以会很烦躁。
另外还有就是他的一些其他功能还没恢复,比如说晚餐吃的太饱,有些去幼儿园的孩子,中午没吃好,晚餐就要一个补偿,小孩子自己是不知道饱的,肚子饱了嘴还没饱,特别是比较香口或者比较好吃的东西,就不断地吃,实际上吃撑了,这种情况也是会影响睡眠,另外呼吸道存在问题的情况下也会影响,特别是现在过敏性咳嗽的孩子多了,晚上他的呼吸系统还处在一个缺氧的状态,鼻子塞、咳嗽,他在轻度缺氧的情况下,小孩是会表现一种易激惹的情况,他的中枢会保持一个代偿、兴奋,其实应该睡觉了,但是还处于缺氧,所以提示自己要保持兴奋,这是矛盾的,所以这种情况下,明明他应该睡觉了,他也表现得很困了,但是却睡不着。
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