孩子怕黑缺乏安全感怎么办 孩子缺乏安全感有哪些表现

孩子怕黑在很大程度上是缺乏安全感的表现，这个时候家长要给予孩子更多的关爱，同时也要注意自身行为，那么，孩子怕黑缺乏安全感怎么办呢？接下来育儿网小编就来说一说。

孩子怕黑的原因

孩子怕黑，怕鬼怪，基本上都是出自一种叫做“泛灵心理”的独特心理现象，如果有些父母经常用妖魔鬼怪来恐吓、威胁孩子，就会使情绪尚不稳定的孩子长期处于紧张状态，把黑暗看作一个装有恐怖事物的容器。

其次是孩子缺乏安全感。“安全感”一词起源于母婴时期孩子对妈妈的“安全依恋”，就是孩子1岁前，如果妈妈对孩子需求比较敏感，能够有规律地及时满足孩子的需求(吃喝拉撒睡，安慰抚触等)，就会令孩子对妈妈产生基本的信任感，建立对妈妈的安全依恋，也就是“安全感”。如果家长没有给到孩子足够的陪伴，孩子安全感不足，就会表现出胆小怕黑，粘妈妈的现象。

还有一个重要的原因就是孩子触觉敏感。触觉是神经组织最重要的营养，触觉的敏锐程度会影响大脑的辨识能力、身体的灵活及情绪的好坏。所以触觉在人类感觉系统功能中占有很重要的位置。

孩子怕黑缺乏安全感怎么办

当孩子怕黑的时候，家长首先是要学会去寻找原因，其次是要给孩子足够的安全感，孩子缺乏安全感的来源往往是因为父母的不当言论和行为造成的，家长要学会从孩子的角度去理解问题。

1、建立信任

孩子最初的安全感来自他们对父母的安全依恋。与依恋相关的关键词是信任。简单地说，安全的依恋在孩子身上发展，他们知道他们可以依靠父母来满足他们的生理和情感需求。当他们感到寒冷、饥饿或口渴时，他们知道你在那里为他们提供温暖和食物。当他们害怕、伤心或孤独时，他们可以向你寻求安慰。

2、认识到你孩子的独特性

儿童有独特的气质、情绪和需要。它们还以不同的方式发送消息，提醒您他们的具体需求。你需要了解你孩子的个性，以及他们传达的关于他们需求的特定信息。

3、一致性

一致性对于建立孩子的安全感非常重要。因为你的孩子对你的信任是建立在你为他们创造一个一致和可预测的世界的基础上的。如果你对孩子的态度不一致，有时接近，有时回避，有时抗拒，孩子他们经常表现出迷茫和焦虑。

父母不一致的反应可能会导致孩子安全感的混乱，例如，一次反应迅速，下一次就会被忽略，或者一次又爱又支持，另一次又生气又挑剔。有了这些混杂的信息，孩子们无法预测他们的父母是否、何时或如何回应，从而造成一种不信任、疏远和不安全感的状态。

4、营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的注意力。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。

孩子缺乏安全感的表现

喜欢发呆

宝宝2岁左右，虽然已经具备一定的语言表达能力，但是大多情况下，还是用行动和肢体来表达自己的意愿。如果宝宝的心情是愉悦的，那他的肢体一定也是欢快的，眼睛也是明亮的，但要是宝宝经常出现望着天空、窗外、或者某个地方发呆，不仅仅是疲倦，还可能是宝宝需要宝妈的陪伴了，也可能是他目前情绪低落，需要得到关注。

爱闹腾

有些宝妈会发现，宝宝小的时候，会经常借助哭闹的情绪，来引起宝妈的注意，要是宝妈没有关注到，他会持续更大声地尖叫，宝宝这样的行为，多出现在他们意识发育不完善时期，因为情绪很难自控，加上宝妈忙陪伴的少，就会让他有这种过激的行为，如果有此现象，建议宝妈们多用游戏疏导宝宝的情绪。

吮吸手指

不少宝妈会发现，宝宝小的时候，会出现吮吸手指、玩具等行为，这是宝宝再用身体探索周围的环境，一般等到他大一些，这个行为会慢慢的消失，但要是宝宝年龄大了之后，依然有这种现象，说明宝妈陪伴他的时间少了，他的情感“寂寞”了，如果宝妈没有及时的陪伴，可能会让宝宝这个不良的习惯持续下去，这对他日后的心理健康也会非常的不利。

除了以上的三种现象以外，要是宝宝在生活中，凡事喜欢让宝妈陪着，或者经常不离身的跟在宝妈身后，过分依赖宝妈，都可能是他缺少安全感，和缺失陪伴。宝妈除了要多鼓励以外，日常外出要和宝宝交流，不要突然离开，会让宝宝有被丢下的感觉。