干冷和湿冷有什么区别 干冷和湿冷哪一种更冷

秋冬季节到了，南北方讨论干冷和湿冷的话题热度上升。北方大部分地区已经入冬，南方离入冬也越来越近。那么干冷和湿冷的区别是什么 干冷和湿冷哪一种更冷。育儿网带来相关介绍。

干冷和湿冷的区别是什么

南方大部地区冬季潮湿而寒冷，之所以潮湿，是因为南方冬季多阴雨天。那么，为什么冬季南方会降雨呢?主要原因是因为冬季北方冷空气南下，与南方的暖空气相遇之后，冷暖空气交汇便形成了降水，而冬季一旦出现持续的降水，湿冷天气便出现了。据天气预报预计，我国未来几天冷空气会持续渗透南方，尤其江南、西南等地区，降水会比较明显，即有降水，又有冷空气侵袭，这湿冷感会上升，大家注意保暖防潮。

南方湿冷天气是具有一定危害性的，首先，冻雨的出现对交通出行非常不利，路面结冰车辆易打滑容易引发交通事故。对飞机飞行有一定影响，严重时会引发飞行事故;其次，非常容易冻死冻伤农作物，影响产量;最后，经常生活在这样的环境下人很容易引发关节炎风湿等这类疾病，这类疾病一旦遇到降水天，就会疼痛难忍，所以冬季的南方一定注意预防这类疾病。

干冷和湿冷哪一种更冷

冷湿冷感觉差异大?这是因为潮湿空气的热传导率比干燥空气的要大得多，人体的温度会很快散发出去，保暖性很差。晴好天气时，冷空气带来了干燥的北风，使得空气越来越干，衣服保暖性能就好。阴雨天，空气相对湿度会猛升，有时接近饱和。这样，北风飕飕，人身上的热量散失就快，感觉就更冷。

南北养生方法

南方祛湿要养脾

南方气候潮湿多雨，冬雨绵绵也不在少数。中医学认为“湿气通于脾”，在正常情况下，脾能够散布人体的水分与液体，发挥滋润、濡养的作用，以维持人体水液代谢的平衡。

如果湿气过重，超出了脾能够负担的限度，就会使水液在体内停滞，反过来影响脾的功能，出现腹胀、食欲不振等情况。故《黄帝内经》说：“诸湿肿满，皆属于脾。”因此，在湿气过重的南方生活，祛湿要以养脾为主。

起居方面应尽量避免长时间呆在潮湿的环境中;趁着好天气把棉被晾晒一番，减少湿气进入体内。饮食方面可以多吃一些健脾利湿的食物，例如薏米、山药、莲子等。配合冬季进补，还可以吃一些姜、鸡肉、鱼等清补食物。

北方除燥要养肺

北方的冬天，雾霾天气较多，也特别干燥。中医学认为，肺主气，司呼吸，直接与自然界大气相通;同时，肺为娇脏，喜湿不喜燥。干燥的空气从口鼻进入，最易损伤肺的津液，甚至脉络，容易导致咳嗽、咽喉不适等问题。

另外，肺外主皮毛，内与大肠相表里，故肺津耗伤，常见皮肤干涩、大便不畅等症。因此，在干燥的北方生活，养好肺至关重要。

起居方面，北方早晨来得晚，尽量早睡晚起。注重补水，给肺部增添津液。饮食方面，北方天气寒冷，进补宜大温大热，如牛肉、羊等。除了大补之品外，多吃滋阴润肺的食物，例如雪梨、蜂蜜、银耳、百合等，都具有明显的润肺功效。

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