孩子精力过剩怎么办 孩子精力过剩排解方法

精力过剩的宝宝往往表现得非常好动，而且有极强的好奇心，面对精力过剩的孩子，很多父母也是有苦难言，那么，孩子精力过剩怎么办？下面育儿网小编就来说说。

孩子精力过剩的特点

1.非常好动

精力过剩的宝宝似乎永远也不知道疲倦，他总是东奔西跑的，一会儿把抽屉翻个底朝天，一会儿把书本扔得满地都是，一会儿撞翻了垃圾桶，一会儿把沙发挖了个大口子，吃饭不是往桌子上爬，就是往别的地方跑，睡觉更是妈妈都已经在一旁困得东倒西歪了，他还在床上兴致勃勃玩这个弄那个。

2.好奇心很强

精力过剩的宝宝不管见到什么都想要去探究一番，并且探究的方式常常跟别的宝宝不一样。

比如，他会把玩具一个接一个扔到马桶里用水冲；喝牛奶时会故意把牛奶倒在地毯上，用手去涂去抹；到外面玩耍时，他会捡回大量的石子、树叶、烂木头、枯树枝或者其他“垃圾”，堆到家里的每个角落。

孩子精力过剩排解方法

1.让孩子参加一些益智活动

当学校有益智类活动时，宝妈可以让孩子参加。平时也可以跟孩子玩些益智类的游戏。宝宝在思考问题时，需要让大脑动起来，这就让他们释放了精力。

2.耐心教育孩子

相比教一个精力平平的孩子，教精力过剩的孩子会更加困难。因为他们有自己的主见，这时候就需要宝妈有足够的耐心，慢慢跟孩子说。

3.扩大孩子的视野

妈妈可以带孩子去动物园或是植物园转转，让他们多接触大自然，感受花花草草，这能很好地转移他们的注意力，让他们过剩的精力得到很好的释放，同时也能培养孩子的兴趣爱好，让其心灵有更多的发展空间。

4.增加孩子的运动量

运动是非常好的方法，不仅能锻炼身体，提高宝宝免疫力的同时还能帮助消耗多余的精力，让身体感觉到舒畅。

5.保护好孩子的“独立性”

精力过剩的孩子往往每天都会找各种事情让自己忙碌起来，这类孩子算是比较独立的。对此，宝妈不需要太多干涉，有时候干涉过多，反而会让孩子反抗。

6.与孩子建立起亲密的亲子关系

父母要与孩子建立起亲密的亲子关系，了解他们身上的缺点与优点，尽可能帮助孩子。

7.鼓励孩子与大孩子一起玩耍

带孩子出去，宝妈可以鼓励孩子跟年龄大的孩子一起玩耍，要知道年龄大的孩子精力更加旺盛，这不仅能宣泄孩子的体力，同时也能满足孩子的求知欲。

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