用口呼吸会对颜值有影响吗 为什么用嘴呼吸会变丑

对于很多长期患鼻炎的人来说，鼻子不通畅。睡觉时容易用嘴呼吸。仔细观察孩子睡觉也会发现很多孩子会张着嘴巴睡觉。长期如此会让孩子的颜值有很大的影响，甚至容易导致龅牙等。那么口呼吸真的会对颜值有很大的影响吗，下面育儿网小编就来和大家说一说

正常情况下，我们应该完全地通过鼻子进行呼吸，鼻腔的鼻毛、鼻甲粘膜的海绵状血窦、丰富的腺体将吸入的空气净化、加热、加湿，保证肺部健康

为什么会有口呼吸?

1、鼻咽部的气道发生阻塞，通气量不足，不得不张口呼吸。常见有以下情况：

1)腺样体、扁桃体肥大。腺样体、扁桃体为咽部的淋巴组织，发炎时肿大，引起气道狭窄。腺样体位于鼻腔最后面，生理情况下，5岁体积达到最大，7岁开始萎缩。

2) 过敏性鼻炎。过敏性鼻炎症状为鼻分泌物增多、鼻痒、鼻塞，是青少年儿童气道阻塞的重要因素之一。过敏性鼻炎与腺样体肥大互相影响，久之会发生口呼吸，变成下图经典的“腺样体面容”。在雾霾天多发的异常气候里，家长更需多加关注孩子的鼻咽健康。

3) 鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等其他鼻部异常。

口呼吸的危害

牙列畸形

引起牙列畸形的重要原因是舌的位置错误!正常情况下，舌体静息时(闭口时)的正常位置是轻触上颚，水平面上来看，上颚内有舌肌向外推，外有颊肌(面部肌肉)向内挤，在力的平衡中正常发育。

为了进行口呼吸，孩子大部分时间下颌下降，以使嘴巴张开，舌体跟随下颌骨下降，舌体与上颚丧失接触。外部颊肌力量没有与之抗衡的，因此挤压上颚变窄、高拱，相应的，上颌牙齿开始拥挤、不齐，最明显的是上前牙前突(龅牙);后牙反颌也会发生

同时，口呼吸时，舌会卧于下颌前牙上，影响前牙垂直向发育，会导致前牙开合。据统计，3-6岁儿童中，口呼吸和前牙开合的关联率为35.5%(美国，2157266683415726668348)。

牙周疾病

长期口呼吸常伴有前牙，尤其上前牙的菌斑堆积、牙龈发炎。口呼吸时会带走口腔诸多水分，干燥的口腔环境缺少了唾液的机械冲刷和杀菌作用，菌斑堆积，牙龈发炎。而且，鼻呼吸的人唾液呈碱性，而口呼吸的人唾液偏酸，酸性环境也不利于牙齿和牙龈健康。

口呼吸真的会影响颜值吗?

看这个男孩11572666834岁时的照片，嘴唇闭合，面部比例自然协调。14岁时，他的爸爸送给他一只沙鼠作为生日礼物，他就一直养在房间里，同屋的3年里，虽然他对鼠毛过敏，但是他却宁可口呼吸也不肯送掉这只沙鼠。17岁时的照片，已经长偏了——开唇露齿;嘴唇松弛无力、外翻;下颌骨下降、舌位置下降引起颧骨发育不良、不够突出;面容拉长;下眼睑也有些外翻。如果没有口呼吸，按照基因编码表达，本该是名美男子呢。

口呼吸的孩子有哪些特征?

1、经常张着嘴。红箭头所指的小孩，嘴巴微张不是他在微笑，这就是他的日常表情，因为他用嘴来呼吸。如果你家孩子班上也有这样一个小孩，请你受累告诉他或家长：得治。

2、无精打采 “痴呆面容”。如果你印象中有个同学成天表情就是这样的，开唇露齿，表情呆滞，口呼吸问题确实已经开始影响TA的身高、智力发育。(正常鼻呼吸刺激生长激素分泌，口呼吸的孩子则分泌较少)

3、少年黑眼圈。当人们用正常的鼻气道通气方式进行呼吸时，鼻窦产生一氧化氮有助提升人体血氧饱和度18%之多。口呼吸则不，血氧饱和度高，“青皮蛋”就少。看看身边孩子，小小年纪就有明显黑眼圈的，十之八九已经患有口呼吸。

4、张嘴睡觉。小孩睡觉时，呈这样的呆萌画风，一定就是口呼吸?其实不，张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼吸。对于这样的小孩，家长可在TA熟睡之际，取一面小镜子放在嘴巴前方，如果镜子上有雾气起伏，就可以确定孩子是在口呼吸。