孩子注意力不集中怎么办 什么导致孩子注意力不集中

孩子的注意力不集中就会有一些让家长比较头疼的行为，可是孩子注意力不够集中是什么原因导致的呢，怎么改变孩子注意力不集中的情况呢，育儿网小编就来说说吧。

有的家长说自己的孩子不能长时间地玩一种玩具，总是换来换去;

有的家长说孩子在课堂上不能认真听讲，总想跑来跑去;

也有的家长说孩子不能认真地看一本书，上一页刚刚翻开，马上就要看下一页……

其实，孩子能有以上的表现，主要是因为专注力(又称注意力)不能够好。如果不加干预、任由孩子发展，很有可能会危及到TA将来的学习能力和成绩，对于孩子的成长带来很大的负面影响。

究竟什么是专注力呢?

专注力，专业一点的说法是“专注力是一种心智活动，是个体面对周围环境中的多种刺激，排除其干扰，选取其中一个或一部分做反应，并从中获取知觉经验的过程。”

通俗一点的就是孩子对一件事的注意力在学习或者游戏中能够集中多久，并有所收获。

是什么在干扰孩子的专注力呢?

1、气质类型

每个孩子都有属于自己的气质类型。

敏感的孩子好奇心强，很容易对一件事集中注意力，但是也因为高度的敏感而容易因其他的事物分心;

自我的孩子不抗拒新事物和新环境，但是他们喜欢享受安静，因而专注力也更持久;

叛逆的孩子很固执，也容易惹麻烦，他们专注力的好坏完全取决于此时此刻的心情;

漫不经心的孩子不愿意接触新事物，要大人的再三催促才会去做事，他们的专注力通常都不好;

自嗨型的孩子精力旺盛，对于自己感兴趣的事可以投入115726668341572666834%的专注，否则就完全提不起兴趣。

2、周围环境

你知道吗?有研究表明，在农村长大的孩子，专注力往往要优于城市孩子。为什么?

家长们不妨环视一下自己的家，是不是充斥着各种电子产品?电视、iPad、手机几乎要把孩子包围。走出家门，我们看到的是密密麻麻的高楼大厦，听到的是人声鼎沸和车水马龙。在嘈杂环境成长的孩子，很难有机会专注于某件事，更别提什么思考。

就算你们的居住条件很好，周围没有嘈杂的声音，孩子也有可能被埋没在堆积如山的玩具中。很多家长因为自己没时间陪孩子，于是就用玩具来弥补。

然而，各式各样的玩具会让孩子不知道如何选择，即便是正在玩积木，TA也可能惦记着身后的小火车，就是这样看似“优越”的环境，实际上阻挠了孩子专注力的发展。

3、过分关注

很多家长都不知道，孩子能够花时间去做一件事或玩一件玩具是多么的难得，于是我们总是自以为是地用“爱”来打断TA的专注力。我们可以反省一下，自己有没有对正在专注于某件事的孩子问“宝宝，要不要喝水?”“累了吧，要不要休息一下?”“宝贝晚上想吃什么?妈妈给你做。”诸如此类的话使得孩子的专注力被动打断，TA很难再去找回之前的感觉，也不会再那样投入地做事了。

另一方面，由于父母工作的关系，现在的孩子很少有机会参与户外活动。这就容易造成TA的大肌肉群活动不足，直接后果就是肌肉力量无法控制身体动作。这是多动症的病因之一，具体表现就是静不下来，注意力永远无法集中。相信这是任何一个家长都不愿看到的。