孩子做作业注意力不集中怎么办 怎么正确陪孩子做作业

孩子做作业真的是一件让人头痛的事情，因为孩子不想做，或者是孩子懒得做，也有孩子就是不亭湖的情况，像这些情况下，家长有的时候会狠狠地批评，有的时候则会跟孩子说出答案，不过正确的监督孩子做作业的方法是什么呢，育儿网小编就来说说吧。

问题一要不要陪娃写作业 ?

到底要不要陪娃写作业。我想这里面一定有两种声音，一是作业是孩子的事情，父母根本不需要陪孩子写。

另一种声音是孩子还小，靠他自己根本不可能好好做作业，不陪不行呀，作业完不成，影响学习和考试，老师会在群里点名，老师会找家长啊，这个压力我可抗不起。

实际上，我的想法，在这个问题上没有绝对的答案，我们要根据每个孩子的性格特点、完成作业的习惯基础，根据实际完成作业的情况来做考虑。

问题二陪娃写作业陪什么，怎么陪 ?

是陪伴不是监督，

陪的是写作业的良好习惯的养成!

那么我们重点来探讨一下怎么帮助孩子养成良好的习惯呢?1

与孩子一起制定日常惯例表

简单说《日常惯例表》其实跟我们的大人的工作计划表如初一辙。就好像我们很多成年人会把自己要做的事情列成清单，然后帮助他们跟踪一天或者是一周，甚至一个月的生活，需要做的事情，然后当他们把事情做完了以后，当他们把清单里头的事项划掉的时候，他会感觉到很满足，很有成就感。

正面管教强调让孩子感受到归属感和价值感 ，从而激发孩子的内在动力，帮助孩子形成良好的品质和技能，所以《日常惯例表》，也是基于这样一个目的。

制作惯例表的目的不是为了让孩子都按照我们设想的样子，安排好自己的生活，而是让孩子形成规律的生活，然后提高孩子的安全感，同时孩子对自己能规划和安排好自己的生活这件事情，孩子会觉得很有价值感。

如何制作日常惯例表

Wonderful world

在制作《日常惯例表》时父母只是一个引领者和启发者，不是制作者。制作者应该是孩子。整个过程中要让孩子更多的参与进来，孩子参与得越多，越有价值感。同时也愿意去执行。

如何与孩子一起建立“孩子”的《日常惯例表》?这个惯例表要跟孩子一起建立 。在建立的时候，可以问孩子，比如你在家里的时候上午半天，打算做些什么事情呢?然后把孩子的回答清单列出来。在这个过程中，家长们不要太着急，需要多点耐心!可以一直多问孩子还有吗?还有什么事吗?等到清单差不多都列出来了，就可以问孩子，每一件事情，你计划的时间是多少呢?让孩子自己来安排时间。

等到这个时间和清单都列的差不多了，我们就可以问孩子这些事情，你想先做哪件，再做那一件呢?等孩子自己安排出一个顺序。最后，我们邀请孩子自己把这些事情，按照排好的时间和顺序画在一张纸上，做成一个惯例表。

重 点 强 调:

使用这个工具的目的重点不在于，让孩子像机器人一样，准时准点按部就班的严格执行，我们不是用这个工具和方法来控制孩子，来战胜孩子的。而是在于让孩子对时间有概念，对于事情的轻重缓急、要事优先等有自己判断和标准，主要是要培养孩子自我思考、自律的一个品质和技能。

孩子自我管理能力的形成不是一蹴而就的，是需要花时间训练，慢慢的养成的。在一开始和孩子一起做“日常惯例“时，可以先从“晨起惯例表”、“睡着惯例表”、“刷牙惯例表”等这些容易达成，小时间段的惯例开始，帮助孩子循序渐进的来认知时间，开始自我管理。

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给孩子自主安排作业的权力，避免权力之争

在孩子制定做作业惯例表时，我们还常常走入这样一个误区。孩子放学后，刻不容缓、争分夺秒马上开始进行学习战备阶段。

对于小年龄段的孩子，他们从幼儿阶段尽情的玩耍到小学阶段开始以学习为主这样一个转变，需要一个过渡。另外孩子的天性都是好玩的，而且精力旺盛，从大脑的发育和身理、心理的发展来讲，马上让他们很安静的坐下来埋头做作业是有困难的。

所以如果孩子在放学后，提出想玩一会儿或者休息一会儿再做作业，我们要给到孩子这样的权利。主要是我们在日常惯例的制定里，约定好时间。对于孩子，让他们释放自己的精力，他们的事情他们做主拥有权力后，更容易让孩子自主的完成后面的约定和惯例。在这里，我们家长大可不必过于焦虑和担心，只要和善而坚定的去执行惯例就好。

同样，当我们和孩子对于做作业有分岐时，一切按惯例表说了算，避免权力之争。当然一开始执行时，可能效果没有那么理想。家长们提前做好心理准备，多发现孩子做得好的方面，多鼓励多肯定。

正面管教的育儿理念里还有一个非常重要的点，是感觉好才能做得更好。如果我们因为控制、过于严厉，让孩子陷入糟糕的情绪里，往往会让孩子反着来、逆返和故意拖拉，产生厌学的情绪就得不偿失了。所以保持好平和的心态，坚持很重要。

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提供良好的学习氛围，由家长带动孩子学习

我想大家都有陪孩子做作业的这个经历，大家是怎么陪孩子的呢? 陪孩子的时候我们都在做什么?

我们生活中还有见过哪些陪伴的方式呢?家长在旁边看手机、打游戏、逛淘宝、打电话，有一些家里的家长可能会在其他房间看电视、打麻将，让孩子自己在房间做作业，然后时不时喊孩子：快快做作业，不要磨蹭了。

在陪伴的过程中，如果孩子有出现比较明显的开小差等情况，适当提醒。在这个过程中，更多的还是要放手，让孩子自己来完成，完成的如何?最后我们再用“日常惯例表”来让孩子自己总结，反思。

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设立完成作业最后时间，使用自然后果

“日常惯例”实际上就是我们与孩子的约定，在这个基础之上。我们还可以借助定时器、蕃茄钟等来帮忙，在孩子的做作业时间安排上，来个25+11572666834的时间比例，25分钟专注于独立写作业，11572666834分钟休息，劳逸结合。

这里还有一个注意点，尤其在低年级时，在一个作业的蕃茄钟前，告诉孩子他需要做好坚持25分钟不离开的状态，询问孩子是否准备好了。让孩子在开始前完成所有与写作业无关的事情，避免作业中途出现站起来找画纸、扔纸巾、去喝水，上厕所，吃东西等情况的发生。

除了日常惯例里的小时间段设定外，还可以和孩子约定每天完成作业的最后时间。在那个时间点以后，不管作业是否完成，都需要结束作业时间。比如给孩子一起约定一个每天完成学习的最迟时间，比如9:15726668341572666834，在约定时要注意时和孩子一起商量出来的时间节点，是双方都能接受的，如果遇到特殊状况再酌情处理。

那么我们以上这些都做了孩子还是完不成怎么办?定好闹钟、卡好点，到了睡觉惯例时间时到点就不做了，如果第二天会被老师骂，会被老师罚， 是孩子的事情，不用我们操心，让孩子承担自然后果，然后他自己想办法解决。在这个过程里，最最重要的是我们家长要HOLD住，不催促、不说教、不指责、不打骂。

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完成后，给予孩子做自己喜欢的事的时间

作业是孩子自己的事儿，孩子有权自己来安排。如果没有按约定完成，他需要承担自然后果。如果孩子完成了，甚至提前完成了呢?建议家长们也可以和孩子约定，在他们每晚抓紧写完作业后，有一些时间可以自由支配。

试想一下，如果我们是孩子，在辛辛苦苦的完成了一天的作业后，马上就被赶上床。我们会是什么感觉。是不是觉得学习、上学是件太无聊太枯燥的事情了，有可能觉得这世界真的生无可恋了。反正除了作业就是作业，那就慢慢做呗，做快做慢都一个样。所以可以在孩子完成作业以后，给孩子少许自由支配的时间，让他们做他们喜欢的事，玩手机、看电视、玩玩具等。如果怕影响孩子的睡觉时间，那么提早安排好日常惯例表，做好约定，时间是多长，什么情况下可以玩。和孩子心与心的沟通，告诉孩子我们做这些约定的目的，是出于孩子身体成长的需要，我们需要身体学习两不误。在有了这些细节的处理后，孩子会更加主动自觉的去抓紧时间。

如果家长在这方面太过于严格，比如周一至周五绝对不能玩电子产品、看电视等，孩子从来没有体验过抓紧的好处，因而不觉得这是值得他付出的、忍耐的。

其他小工具(1) 作业完成时间预计/实际统计表：

对于小学阶段的孩子，家长每天在跟进孩子作业完成情况时，建议先从“抄作业本”开始。有一、二年级阶段孩子的这个习惯如果没有完成，那么就要我们家长帮助啦。让孩子先把每天的作业抄清楚，如果没有抄，就让孩子补上然后再开孡检查、核对每天作业是否完成。

一开始孩子对时间还没有太强的概念时，家长可以让孩子每天做作业前，先把“抄作业本”拿出来，估算一下每项作业完成大概需要多长的时间，然后把预估时间写在旁边。最后，再算一下合计一共需要多少时间，按25+11572666834(25分做作业、11572666834分钟休息)的蕃茄钟时间来安排。

比如，孩子有5项作业，每项需要的时间是31572666834+21572666834+31572666834+41572666834+31572666834，合计是151572666834分钟，需要6个蕃茄钟61572666834分钟的休息时间，也就是说孩子需要211572666834分钟，3个半小时才能完成。这是在不开小差，注意力集中的情况。在这个过程中，尽量让孩子自己来预估和计算。我们可以引导。 当完成最后总数的计算时，可以问一下孩子每天总共可以做作业的时间有多少?当孩子拟清这些时间时，相信他自己心理就会有数，是要抓紧时间还是拖拉来完成。

然后，可以和孩子一做一个完成作业时间统计表，把每天的时间登记上去，可以和孩子一起制作下面这样一张坐标图(图二)，或者只是简单的时间统表(图一)。把一段时间以来孩子每天做作业时间来做一个统计，可以一周为单位。让模糊的时间变成清晰的可以看得见的图表。和孩子一起分析，是进步了还是退步了，原因是什么，找出“时间强盗”，在这里也是要注意只说客观事实，少做主观评价。比如，说：你看看你，总是慢吞吞。你看看你，越来越差劲。

我们只要和孩子一起来看这张图，事实摆在孩子面前，孩子自有决断。

(2)鼓励心愿罐：

为孩子准备一个心愿罐，事先可以和孩子一起讨论，孩子有哪些心愿，放进去。

在孩子完成作业的过程里，如果一段时间内作业效率高(比如一周)，在日常惯例的时间里就完成了，孩子就可以用抽签的形式来达成一个心愿。

在这里需要注意的是， 这些小心愿尽量避免物质奖励，少数的物质奖励是可以考虑的。

正面管教不提倡奖励，因为奖励会带走孩子的能力感，他会让孩子寻求外在动力，而无法形成自我的内在动力，在没有外在动力的情况下，孩子可能不知道自己要做什么，要做到什么程度，会形成对“自我价值”的认识造成影响，不利于孩子健康成长。

那这些心愿条可以是什么呢?比如，和妈妈一起看一场他喜欢的电影，全家一次户外游玩，一次亲子共读，爸爸陪伴孩子玩一个好玩的游戏等，所有孩子喜欢的不超出能力范围内的可达的心愿。

例：我给大家分享的这张图片里，就是豆豆的一个“心愿条”增加一次特殊时光。特殊时光也是正面管教增进亲子关系，增加孩子与家长的连接。

(3)书包整理&完成作业清单：

把孩子每天的作业常规项列一个清单表格，(如下图)完成一件事情打个卡，打个勾/画个笑脸，年龄小的孩子前期可以家长和孩子一起来完成。大一些的孩子可以让孩子自己来。这样同样让孩子很清晰的看到每天学习完成的情况。

书包整理也是孩子完成作业后，非常重要的一项习惯养成。也可以帮助孩子做一张整理书包清单，让孩子每天结束学习后，对照这个清单，检查一遍所有物品是否整理清楚，同样也可以用打卡的形式来标注和检查。

对于作业完成清单，只一种简单的做法，可以是拿出“抄作业本”，根据上面的内容，一项一项来检查，如果是完成了就在后面打勾，直到全部完成打上勾。

最后，对于孩子写作业这个大工程来讲，家长陪伴的最终目标是放手，让孩子自己独立完成，养成自律自主的学习习惯。所以陪伴时，着重培养的是各项基本习惯的养成，帮助孩子自控力的提升，让孩子掌握学习方法，逐步强化自我管理。

只有注重每一个细节，同时不断地坚持。当孩子养成了良好的习惯以后，关于需要不需要陪孩子写作业就不再是一个世纪难题。