时间:2019-11-02 11:37:14来源:[db:出处] 作者:admin点击:
夫妻之间怎么说肯定不是永远的琴瑟和鸣的,还是会发生一些争执的,但是夫妻之间要是不和睦的话其实对孩子的影响还是很大的,那么怎么改善夫妻之间的关系呢,育儿网小编就来说说吧。
1、孩子出现问题提示我们:夫妻关系需要调整和改善
好的夫妻关系,情绪情感积极且饱满是孩子最好的成长背景。反之,则是一个孩子逃也逃不掉的灾难。
一个家庭中父母争吵,孩子会不安,焦虑,并试图劝解。当孩子小的时候他的影响力有限,当孩子长大了会通过自己变好还是变坏或是变乖还是叛逆来与父母争吵抗争。因此,当孩子出现问题的时候,父母需要反省,我们的夫妻关系是否需要调整?
2、太多父母,有了孩子以后,就忘记怎样相爱
我们经常看到的场景:妈妈跟孩子无比亲密,怎么看孩子他爹都不顺眼;或者爸爸把孩子当掌中宝,开口闭口责怪妈妈这没做好那没做对。你看不到夫妻彼此之间的爱与理解,孩子仿佛是连接他们的唯一纽带。太多的父母,有了孩子就忘了怎样相爱。
3、每个人的亲密关系模式受父母影响
婚姻模式说到底是亲密关系模式。子女会重复父母的婚姻状况,甚至重复悲剧。比如人们认为,单亲家庭的孩子容易离婚,或者有家暴的家庭的孩子也容易出现家暴。父母一直吵架,子女从小在吵架中长大,吵架的体验是熟悉的。子女在自己的婚姻中吵架顺理成章,沟通的方式就是吵架(潜意识认同)。
1、 了解彼此需求,用对方喜欢的方式去爱
通常我们都习惯的用自己的方式来爱着对方。你以为勤俭持家、打扫干净屋子是爱,熟不知他需要的只是您陪陪她听一首音乐而已。因此,“因需施爱”才是真爱。
2、 爸爸要懂得给妈妈放假
当妈妈们被繁重的劳动消磨得身心俱疲,那是爸爸大展身手的时候的机会,给妈妈放一个假。建议每周至少要给妈妈们放真正意义上的一天假。
3、 妈妈要学会“放手”,懂得适当“交棒”给爸爸
美国知名作家琼·安德森也曾写过一本《好女人,翘家去》的书,倡议作为妈妈,女人一定要有自己的小假期,哪怕只是很少的片刻,也需要暂停工作和家务,真正留点时间给自己。
一段好的家庭关系,是每个人都能在这段关系中,既有所成长又相互成就。而每一次成长的惊喜,就藏在爸爸给妈妈的假期里和妈妈对爸爸的“放手”之后。
1、亲密关系中的关键——沟通
沟通存在两个层面:内容层面和关系层面。
举个例子:王先生私下买了一份高价保险,王太太知道后埋怨指责,两人为这事吵了个天翻地覆。从内容上看是要不要买高价保险,但是有一点这件事情有谁来拍板?换言之,有没有和妻子商量?这是关系层面。
假设王太太转念一想这个保险收益很不错也挺划算,于是也就没有争吵了。
又或者,王太太能够察觉到这件事折射的关系层面的问题,真诚的表达自己的内心感受“亲爱的,买保险这件事情关系到我们家庭,你一个人做决定让我很不舒服。”让对方去理解导致冲突的问题真正的在哪里。
亲密关系中一定要向对方传达出自身的需求。只有这样,两个人才能彼此调整、修剪和塑造,关系才会越来越加深和巩固。
2、处理冲突的三大原则
原则一:表达
当发生冲突时,学会真实表达自己的感受。“当你这样说的时候,我有怎样的感受,只表达自己的真实感受,不评判对方”。
原则二:接纳
学会接纳对方的情绪,只有接纳了对方的情绪你才能看到情绪背后对方的真正需求。
原则三:合作
可以提前预设,当发生冲突时,我们要如何做,双方都要为改变承担一定的责任。
3、吵架的艺术
(1)先想清楚自己要什么?
(2)每次只针对一件事
(3)化解冲突用倾听
(4)眼睛看着对方
(5)怒气冲头先喊“停!”
4、怎么向孩子解释你们吵架了?
(1)千万别对着孩子诉苦
(2)不要在孩子面前评断另一方
(3)对事不对人
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