孩子经常户外运动有哪些好处 带孩子做哪些户外运动好

现在的孩子有的话还不是很会说，手机ipad玩的十分的厉害，不过这样的玩对孩子的成长和认识方面的帮助并不是很大，那么就应该带孩子去做做户外运动，做户外运动有哪些好处呢，育儿网小编就来来说说吧。

自由户外活动对孩子们有那些好处

1.经常在自然环境中玩耍的儿童很少得病。泥，沙，水，树叶，树枝，松果和树胶都能帮助刺激儿童的免疫系统和想象力。如果你的孩子经常生病的话，还是多带到户外晒晒太阳，提高一些免疫力吧。

2.经常在户外的孩子往往更体力活跃，不太容易超重。在澳洲一般稍微超重的孩子，都让爸爸拉出去踢球和游泳去了。这一点是不是触到婴儿肥麻麻们的痛点呢。

3.在自然环境中玩耍的儿童更能抵抗压力;行为障碍，焦虑和抑郁发生率更低;并更具有较高的自尊心。学习上有困难的宝宝一定要多多户外运动哦。

4.在自然环境中玩耍的孩子更有想象力和创造力，并且表现出更好的语言和协调能力。单次使用，重复播放的玩具很快就会变得很无聊。嗯，小艺术家们就从户外开始观察这个世界，搞创造吧。

5.大自然界的不规则和具有挑战性的空间帮助孩子们学习识别和评估风险，建立信心和能力。抗风险，抗压力，抗摔，从户外开始。

6. 与大自然常接触，多动症和注意力不集中症状会减轻。

7.在大自然玩耍的孩子更能积极的社交，减少欺凌行为。

现在国内是冬天，玩雪也是一个非常有娱乐和教育意义的活动。孩子打雪仗，堆雪人，白茫茫的天空中充满着欢声笑语。这种快乐既简单又自然。孩子们在抓，捏，堆中体验中，雪是如何融化，蒸发，又凝固成冰的。在玩耍中快乐的学习，孩子们才会更健康的成长。

我们的孩子经常在看电视，看ipad中度过太多的时间。这种游戏，并不能让孩子释放更多的精力，反而容易养成注意力不集中的毛病。孩子们也容易失去本身该有的灵性。所以，在爸爸妈妈有空的时候，尽量带着孩子尽量出门骑骑单车，收集收集叶子，或者就在门口的小公园里自由的奔跑吧。