宝宝上幼儿园之后睡觉不踏实 宝宝上幼儿园之后半夜经常做梦醒过来

宝宝上幼儿园之后睡觉不踏实怎么回事 宝宝上幼儿园之后半夜经常做梦醒过来怎么办。很多妈妈反映好不容易把宝宝哄到幼儿园但是宝宝上幼儿园之后感觉睡眠质量都下降了，下面育儿网的小编就来说说：宝宝上幼儿园之后睡觉不踏实怎么回事 宝宝上幼儿园之后半夜经常做梦醒过来怎么办。

夜里睡不踏实经常惊醒

这个也是适应幼儿园期间比较常见的现象，白天刺激太多，夜里容易做梦惊醒。毛头在上幼儿园的前半个月，几乎每天夜里都要醒来两三次。对待这种夜醒，妈妈还是要出现安慰一下，一般孩子见到妈妈很快就会平静下来。

上幼儿园之后半夜经常做梦

但是注意，不要抱起来摇晃或者用喂奶来安慰情绪，这会导致宝宝习惯频繁的醒来要求安慰。你的安慰过程要尽量无聊，不要有眼神接触，并且坚持让宝宝自己在床上入睡，才不会形成更严重的持续睡眠倒退。

家长怎么安慰宝宝

如果你和宝宝分房睡，安慰宝宝平静下来走出房间即可。如果宝宝又哭得厉害，等几分钟再进去安慰一下，再出来，让宝宝知道，虽然妈妈会走，但是她依然永远在身边。放心，你即使不一直的陪伴宝宝，他也会重新入睡的。只要你没有提供额外的睡眠帮助，分离焦虑引起的夜间睡眠倒退，会很快过去的。