教育孩子的时候怎么控制情绪 对孩子发完脾气又愧疚怎么办

在教育小孩的时候家长们很容易被情绪左右对小孩发脾气，那么教育孩子的时候怎么控制情绪 对孩子发完脾气又愧疚怎么办呢，下面育儿网的小编就来为您解答。

对孩子发完脾气又愧疚

孩儿爸出差了，我弄完大的作业又哄小的睡觉已经11572666834点了，困的不行，就睡了一会，醒来11点多，发现外面还有灯，觉得奇怪，出去一看，大的居然紧闭房门在打游戏呢!狠狠吼了他一顿，流露出不再管他的意思——现在想想不应该，当时管不了那么多了——真是不解恨!他委屈的哭了半天，现在想着，是不是平时我们管的太紧了，一放松就跟放闸似的。

教育孩子的时候怎么控制情绪

因为你累了，所以能量血槽低了。其实吼只是发泄你的情绪，而且吼过之后，你身上所有被激烈动员起来的血气，还要有一段时间才能平静。吼是很耗费精力和能量，又收效甚微的。

这样的情况，最好用劝诫。起床看到了，孩子肯定懂得羞愧了。平静地说：“你在玩什么游戏，这么着迷啊?周末有时间介绍给妈妈。”这样你就得了5分，你和孩子高度共情了。然后：“还是赶紧睡吧，明天还要上学呢。明天能够不赖床，在5分钟之内起床吗?”孩子如果出于羞愧答应并执行了，妈妈再加3分。

第二天早上，大家都冷静的时候，坐在早餐桌上补充说：“其实昨天你那么晚还偷偷玩游戏，我很担心你精力不够，因为今天你还要上学，以后咱们看看怎么帮助你规划一个游戏时间，怎么管理自己，这样你就有安心玩游戏的时候了。”这样，你就开始帮助孩子建立管理自己的能力了。你会又得到两分，全十分啦。

做这样的妈妈吧，从下次开始。

网友热评

事到临头，情绪很难控制，说来说去就是当时很难控制啊

家没电脑，没电视，给孩子憋的呀，就看书了，因为太没意思了，只有书里有故事

这个真的很有用。。因为用在我老公身上试过了，，在我们夫妻关系最紧张的那一年。。老公打游戏打到近乎疯狂。。我居然就是用的这招。。结果真是意想不到。。他渐渐能控制住自己。。我们的关系也重回正轨，，我相信对孩子也是同理。。

该给孩子玩游戏吗?真的掌握不好这个度....

累成那样，很难还这么心平气和